Цитаты из книги «Ты можешь больше, чем ты думаешь»

Ключ к успеху — научиться слышать свое тело, когда оно пытается сообщить тебе что-то важное. Как это сделать? Существуют практики, позволяющие сократить пропасть между умом и телом и заставить их сотрудничать. Они популярны во многих культурах — это боевые искусства, тайцзи, йога и медитация.

если ты хорошо рисуешь на бумаге — то есть в двух измерениях, — попробуй себя в трехмерном искусстве.

Попробуй «поговорить» с другом или с кем-нибудь из членов семьи, рисуя картинки. Пусть твой друг что-нибудь нарисует, а ты ответь ему своим рисунком — и так далее, пока вы не закончите «разговор». Обсудите свое общение на словах, чтобы убедиться в том, что вы правильно поняли картинки друг друга.

Узоры есть везде — это и «глазки» на шкурке ананаса, и ряды окон в высотном офисном здании. Чем внимательнее ты будешь искать узоры, тем чаще они станут тебе попадаться (например, повторяющиеся квадраты — ряды домов или крестообразный узор из досок изгороди).

Калейдоскоп, телескоп, лупа и микроскоп — все эти приборы меняют восприятие мира и позволяют лучше изучить то, что ты видишь каждый день.

Классическая визуальная игра — «Pictionary: Уроки рисования».

Представь, что ты — фотожурналист, и сделай фотохронику всего, что происходило с тобой в течение нескольких дней или недель. Выбери лучшие фотографии, вклей их в альбом или повесь на стену. (Неплохая идея: фотографировать то, что происходит в твоей жизни, в течение нескольких месяцев и даже лет, а затем смотреть, как со временем меняются фотографии и твоя жизнь.)

Многие архитекторы стали знаменитыми благодаря своему мастерству (например, Фрэнк Ллойд Райт и Антонио Гауди), а дизайн их построек вошел в историю.

Когда пойдешь в магазин в следующий раз, обрати внимание на дизайн всего, что тебя окружает, — от настольных игр до покрывал. Посмотри, как оформлены витрины и рекламные стойки. Все это создано людьми, наделенными образным интеллектом!

Коллажи можно изготовить практически из любого материала: кусочков бумаги, ткани, фотографий и всякой всячины, которую ты найдешь на улице. Поиграй с цветом, формой, композицией и текстурой.