В достаточной степени можно доверять публикациям в таких журналах, как The New England Journal of Medicine, Journal of American Medical Association и British Medical Journal. На официальном сайте Американской национальной медицинской библиотеки (pubmed.gov) также представлена огромная база данных, доступная для бесплатного изучения. Если вы убедились в надежности источника, измените ваш рацион так, чтобы увеличить свои шансы на долгую и счастливую жизнь.