Если, к примеру, с кем-то на работе у вас разладились отношения, вместо привычных чувств озлобленности и неприязни представьте себе, как в спокойной и открытой манере вы общаетесь с этим человеком. Независимо от того, что вы наговорили друг другу, отпустите ситуацию и мысленно благословите человека.
В момент следующего контакта с человеком вы почувствуете, что привычный барьер испарился, и будете приятно удивлены, насколько быстро вещи меняются в лучшую сторону.