Цитаты из книги «Жизнь на полной мощности. Джим Лоэр и Тони Шварц (обзор)»

«Время от времени очень хорошо остановиться и немного отдохнуть… Когда ты возвращаешься к работе, твое суждение бывает более верным, а работать без перерыва – это значит утратить точность оценки».

Эмоциональная устойчивость, главный фактор успеха, – это ваша способность восстанавливаться при истощении.

Поймите, вы не можете управлять временем; вместо этого учитесь использовать свои физические, умственные, эмоциональные и духовные энергии.

Естественный принцип чередования активности и отдыха называется «осцилляцией».

У японцев есть слово «кароши», означающее «смерть от переутомления».

Да Винчи писал: «Величайшие гении иногда достигали большего, когда меньше работали».

Талант и мастерство могли поднять их на вершину, но именно концентрация, воля и способность быстро восстанавливаться – то есть контроль над физической и эмоциональной энергией – удержали их наверху.

В соавторстве с Дональдом Трампом он написал бестселлер «Искусство сделки» (1989 г.) и «В процессе работы» (1998 г.)

простая идея об управлении собственной энергией, а не временем

Книга «Жизнь на полной мощности» – это в основном книга о коучинге для тех, кто находится «на грани» и не может понять, почему. Она написана после атаки террористов 11 сентября 2001 на Всемирный торговый центр в Нью-Йорке и выдвигает на первый план людей, выкарабкавшихся после тяжелых испытаний, – их истории вдохнули жизнь в эту книгу.