«Жизнь на полной мощности. Джим Лоэр и Тони Шварц (обзор)» читать онлайн книгу📙 автора Тома Батлера-Боудона на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Том Батлер-Боудон
  4. «Жизнь на полной мощности. Джим Лоэр и Тони Шварц (обзор)»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.91 
(164 оценки)

Жизнь на полной мощности. Джим Лоэр и Тони Шварц (обзор)

5 печатных страниц

2015 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
20 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Книга «Жизнь на полной мощности» в формате 10‑минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Лоэр и Шварц – партнеры по бизнесу, впервые выявившие такой значимый фактор успеха, как управление собственной энергией. В основном это книга о коучинге для тех, кто находится «на грани» и не может понять почему.

В ДВУХ СЛОВАХ: Поймите, вы не можете управлять временем; вместо этого учитесь использовать свои физические, умственные, эмоциональные и духовные энергии.

ЦИТАТА: «Без времени на восстановление наша жизнь становится смутным подобием деятельности, несообразным множеству благоприятных возможностей».

КНИЖНАЯ ПОЛКА: Успех | СЕКЦИЯ: Коучинг высокой эффективности.

читайте онлайн полную версию книги «Жизнь на полной мощности. Джим Лоэр и Тони Шварц (обзор)» автора Том Батлер-Боудон на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Жизнь на полной мощности. Джим Лоэр и Тони Шварц (обзор)» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

О. Вирязова

Дата написания: 

1 января 2004

Год издания: 

2015

Объем: 

10202

Издатель
1 282 книги
Правообладатель
17 302 книги

Поделиться

Духовная энергия, или осмысленность, дает возможность гораздо лучше управлять своим временем, так как вы знаете, что для вас важнее всего. И не нужно стараться, чтобы другим нравились ваши решения, потому что вы живете в соответствии с внутренним ощущением правды. Авторы предупреждают:
21 октября 2020

Поделиться

Эмоциональная гибкость – это способность справляться с рядом эмоций и даже выбирать, что вы будете испытывать, вместо небольшого запаса реакций, которые делают вас жесткими и заставляют защищаться. Эмоциональная устойчивость, главный фактор успеха, – это ваша способность восстанавливаться при истощении. Лоэр и Шварц сравнивают Джона Макинроя и Джимми Коннорса[1]. Когда мы вспоминаем Макинроя, на ум приходят его эмоциональные выплески на судей, и естественно предположить, что такое «нагнетание» было важной составляющей его успеха. Но в своей автобиографии Макинрой пишет, что на самом деле эти выплески были помехой, ненужной затратой энергии, которая внесла свой вклад в некоторые его известные поражения. Коннорс, явно менее талантливый спортсмен, играл на шесть лет дольше своего соперника и оставался успешным. Его хороший эмоциональный самоконтроль означал: он получал удовольствие от игры.
21 октября 2020

Поделиться

Естественный принцип чередования активности и отдыха называется «осцилляцией». В работе мы часто не принимаем его во внимание, полагаясь на гормоны стресса, кофеин и так далее. Однако без действующей программы естественного восстановления тело отвечает нам долгим ослаблением физического здоровья, повышенной раздражительностью, гневом и напряженностью в отношениях. Без отдыха и восстановления тело никак не сможет избавиться
21 октября 2020

Поделиться

Еще 21 цитата

Автор книги

Том Батлер-Боудон

244 книги

Переводчик

Другие книги переводчика