витамины группы В (участвуют в углеводном метаболизме);
✓ витамин С и кальций (укрепляют иммунную систему и связки опорно-двигательного аппарата);
✓ жирные кислоты омега-3 (укрепляют сердечно-сосудистую систему;
✓ клетки головного мозга, а также увлажняют кожу и улучшают крепость волос);
✓ витамин Д (помогает растить мышцы и эффективнее терять жировые отложения);