Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Гид по стилю для настоящих модниц

Читайте в приложениях:
2126 уже добавило
Оценка читателей
4.03
  • По популярности
  • По новизне
  • «Вначале узнай, кто ты, а затем укрась себя соответствующе».
    Эпиктет
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Нет никаких оснований занимать место в вашем гардеробе одеждой, в которой вы не чувствуете себя комфортно. Ее нужно убрать. Может, вам нравится мучить себя, пытаясь натянуть джинсы, которые вы надевали несколько лет назад, просто чтобы проверить, можете ли вы их застегнуть. Но одежда придумана не для того, чтобы унижать своих владельцев. Пожалуйста, не заставляйте свои вещи решать психологические задачи, они для этого не приспособлены. Кроме того, проявите милосердие к себе. Эта одежда вам не подходит. Выбросьте ее вон.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Спросите себя: «Я ношу свою одежду или одежда носит меня?» Если верно второе, тогда вы в ловушке маскарада.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Этника – это замечательно, а вот фольклора нужно избегать.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Слишком часто мы «бережем» любимые вещи для особых случаев и в результате редко надеваем то, что больше всего любим.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Но одежда придумана не для того, чтобы унижать своих владельцев.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • «Она одета так, будто платье на нее набросили вилами».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Спокойно выровняйте эту нетерпеливую голову.
    Выработка правильной осанки – и во время ходьбы и в положении стоя – требует времени. Мы дадим вам один мудрый совет: проверяйте свою осанку каждый раз, когда смотрите на часы. Мысленно взгляните на себя со стороны. Плечи опущены? Ключицы развернуты? Живот подобран? Скоро это войдет в привычку.
    Так как большинство из нас живет в среде, где необходимо носить одежду и обувь, важно рассмотреть возникающие из-за них проблемы с осанкой. Главный виновник, разумеется, обувь, но не только она.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Развитие в себе грациозности означает просто осознание того, как вы двигаетесь, либо же исправление всех странностей. Тело подобно экосистеме – небольшое смещение коленной чашечки ведет за собой неправильное положение бедренной кости, а следовательно, и неправильное положение бедра. Разумеется, вы все понимаете. Секрет красивой походки, игнорируемый многими, до неприличия прост. Готовы? Вот он: пусть в ходьбе участвуют только ноги. Прежде чем вы с отвращением отбросите эту книгу, попробуйте сделать вот что: встаньте и поднимите ногу от бедра. Не от таза, а от верхней части ноги. Теперь критически посмотрите на позицию, в которой вы стоите. Вы наклонены вперед? Немного отклоняете в сторону другое бедро? Сосредоточьтесь на том, чтобы выровнять в одну линию бедра и опустить плечи. Можно попробовать сделать это перед зеркалом; часто ощущения нас обманывают. Мы так привыкли горбиться, что уже не чувствуем разницы! Затем сделайте несколько шагов, опустив плечи и расслабившись, и думая о том, что таз должен принять позицию «бистро». У головы есть тенденция наклоняться вперед, словно ей нужно всюду быть первой.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • стула, и плечи отодвинутся назад сами собой. Так вы будете меньше уставать, а значит – более продуктивно работать. Или более эффективно, что означает возможность закончить работу раньше! Преимуществам правильной осанки нет числа!
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Итак, вопрос: что нужно делать, чтобы выпрямиться? Начнем с таза.
    Один из самых полезных советов на эту тему можно найти в прекрасной книге Дженет Лейн «Ваша осанка, мадам!». Опубликованная в 1934 году, она ничуть не устарела, возможно, потому, что соблазн ходить, согнувшись в три погибели, неистребим. Для того чтобы поставить тазовые кости на место, мисс Лейн предлагает представить, будто вы пытаетесь протиснуться между двумя столиками в переполненном ресторане. Инстинктивно вы поджимаете ягодицы и проводите стержень через позвоночник. Это и есть правильное положение тазовых костей. Так как французские бистро, как правило, переполнены, а расстояние между столиками составляет всего несколько дюймов, то можно назвать это правильное положение таза «положением бистро». Если вы знакомы с пилатесом, то уже узнали нейтральную позицию, основу этого метода фитнеса. Такое незначительное изменение положения тазовых костей не дает ягодицам оттопыриваться и делает плоским живот. Вы становитесь не только стройнее и выше, у вас укрепляются мышцы спины. Изменения, которые происходят в положении сидя, столь же значительны. В следующий раз, когда сядете за стол, попробуйте принять «позу бистро». Позвоночник соприкоснется со спинкой
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Осанка сигнализирует об их ощущении дискомфорта и неуверенности. Поэтому таких людей легко заметить тем, кто хотел бы поиграть на их нерешительности. Расправленные плечи говорят миру, что вы уверенный в себе, здоровый человек, а не соня.
    Выработка правильной осанки требует времени, но это безболезненный процесс с моментальным эффектом. Первое и абсолютно железное правило может показаться странным, но вот оно: забудьте о том, что вы должны отводить плечи назад.
    Правильная постановка плеч на самом деле достигается не отведением их назад. Вместо этого вы должны сделать следующее: сосредоточьтесь на том, чтобы отвести плечи от ушей. Опустите лопатки и максимально расслабьте ключицы, не выставляя грудь вперед. Вскоре лопатки сойдутся сами собой. Такое положение позволяет высоко держать голову. И означает, что вы будете идти по жизни до самой старости с гибким телом и без намека на «вдовий горб». Вы когда-нибудь слышали о «вдовьем горбе»? Это старомодное, но яркое выражение описывает искривление позвоночника назад, из-за которого между лопатками выпирает кусок плоти. Искривление возникает вследствие остеопороза и с возрастом создает впечатление, как будто фигура сморщивается. Никому из нас не хочется стать сгорбленным и сморщенным, поэтому – работаем над плечами.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • УРОК: как бы эффектно вы ни были одеты, но если вы идете согнувшись, скособочившись и съежившись или сгорбились и опустили плечи, ваш стиль ничто не спасет. Слишком многие – и мужчины, и женщины – совершенно не понимают, что, сделав совсем незначительные корректировки, они могли бы выглядеть и чувствовать себя неизмеримо лучше. Пришло время исправиться и выпрямиться.
    «Только ограниченные люди не судят по внешности. Истинная загадка мира – в видимом, а не в невидимом».
    Оскар Уайльд
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Составляя список наставниц, мы поняли, что всех этих женщин объединяет одно: они всегда остаются собой. Это невероятное достижение – оставаться несгибаемой под ураганом модных тенденций и водоворотом телерекламы.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • «Да-да, – скажете вы, – форма и содержание – это хорошо, но что делать с этой коллекцией дорогих моему сердцу вещей, которые лежат сейчас возле шкафа?» Отличный вопрос! Это ваша одежда на ближайшую неделю. Каждый день вы должны надевать один из дорогих вашему сердцу предметов одежды. Считайте это тренировкой стиля. Слишком часто мы «бережем» любимые вещи для особых случаев и в результате редко надеваем то, что больше всего любим. Возможно, это шелковое платье можно надеть на работу в сочетании с темными колготками, балетками и кашемировым кардиганом. А этот яркий кардиган накиньте на майку и наденьте джинсы. Пусть вещи все время будут в ротации. Уверенность, которую вы обретете, – награда за эту нелегкую работу.
    В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги подборки «Элегантная подборка»

Другие книги подборки «Мода и стиль»