Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
1802 уже добавили
Оценка читателей
4.49

«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании.

Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.

Читать книгу «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая рецензия
Оценка:
Хорошая система для тех, кто хочет научиться плавать комфортно и сколько угодно долго. Но видео все же необходимо посмотреть. По поводу перевода. Мне кажется следует читать - толчок ногами, а гребок руками. У переводчика гребок и там, и там. А так все отлично.
Лучшая цитата
Достижение сильного гребка — не приоритет; важнее его экономичность.
1 В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги подборки «Фитнес, йога и бассейн»