Цитаты из книги «Сверхчувствительные люди»

Гнев основывается на ощущении бессилия. Как только вы обретете веру в себя, он угаснет.

Сверхчувствительным людям полезно ежедневно медитировать или заниматься чем-то успокаивающим, чтобы сбалансировать свою жизнь в современном обществе.

Составьте список того, что вызывает у вас боль, и во время чтения книги записывайте новые методы, которые собирае­тесь использовать для избавления от нее.

Изучая основы своих убеждений, вы поймете, как они влия­ют на ваш образ мыслей. Другими словами, посеяв мысль, вы пожинаете действие, повторяя действие, вырабатываете привычку, а сохраняя привычку, создаете ха­рактер.

Вот похожая ситуация: меня сводит с ума лай чужой собаки, но голос моего пса не причиняет беспокойства. Дело в том, что я могу заставить его замолчать, когда пожелаю. Оказавшись в напряженной обстановке, спросите себя, как можно контролировать обстоятельства, чтобы не стать жертвой раздражителя. Гнев основывается на ощущении бессилия. Как только вы обретете веру в себя, он угаснет.

Отношение — важный фактор удовлетворенности работой. Когда вы воспринимаете свою трудовую деятельность в глобальной перспективе, можно по-новому оценить ее пользу. Порой жители развивающихся стран и даже США более 10 часов в день выполняют тяжелую физическую работу за небольшую часть той зарплаты, которую получаете вы. Многие безработные с радостью ухватились бы за возможность потрудиться в вашей сфере деятельности. Учитывая это, ваша «скучная» работа может вдруг показаться вам гораздо интереснее.

Станьте никем — и тогда вы станете всем

Существует история о птице, которая повредила крыло и пыталась переправиться через реку. Мимо проплывала лиса на лодке и сказала птице, что перевезет ее через реку. Сначала птица не хотела садиться в лодку к лисе, но та убедила ее, что имеет добрые намерения и не причинит птице вреда. Но когда птица села в лодку, лиса напала на нее. Инстинкт лисы велел ей охотиться на птицу, и она просто не могла ему сопротивляться. Точно так же, поняв суть человеческой натуры, в основе которой лежат эгоистические интересы, чувствительный человек уже не будет так разочарован, осознав, что некоторые себялюбивые люди просто неспособны проявлять сочувствие.

СЧЛ необходимо много отдыхать, и им обычно сложно трудиться по 40 часов в неделю.

Поддерживайте дружеские отношения с другими сверхчувствительными людьми. Старайтесь поменьше общаться с категоричными не-СЧЛ, которые вынуждают вас чувствовать себя неполноценными. Очень важно не сравнивать себя с несверхчувствительными людьми и не стараться составить им конкуренцию.