«Сверхчувствительные люди» читать онлайн книгу📙 автора Теда Зеффа на MyBook.ru
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.84 
(122 оценки)

Сверхчувствительные люди

200 печатных страниц

2018 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
224 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Кто такой сверхчувствительный человек? Это тот, чья тонко настроенная нервная система не в состоянии игнорировать внешние раздражители. Как правило, это качество привносит в жизнь своего обладателя немало проблем. Например, неуверенность в себе, когда окружающие говорят, что он не такой, как все. Или неспособность сохранить душевное равновесие, когда нужно общаться с коллегами с тяжелым характером или с друзьями и родственниками, которые игнорируют его чувствительность.

Эта книга написана для сверхчувствительных людей, которым остро необходимы стратегии выживания, чтобы сохранять спокойствие в современном безумном мире; она для их близких, которые хотели бы узнать, как поддерживать своих восприимчивых родственников, а также для всех тех, кто стремится чаще испытывать душевный покой и радость.

На русском языке публикуется впервые.

читайте онлайн полную версию книги «Сверхчувствительные люди» автора Тед Зефф на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Сверхчувствительные люди» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Валентина Корнеева

Дата написания: 

1 января 2004

Год издания: 

2018

ISBN (EAN): 

9785001173083

Дата поступления: 

4 апреля 2018

Объем: 

361611

Правообладатель
654 книги

Поделиться

ta_samaya

Оценил книгу

ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ: Книга не понравилась вообще - редкостная нудятина, приправленная странными советами в жанре кэпа.

О ЧЕМ: Если вы чувствительный человек и хотите нормальных советов на тему, как со своей чувствительностью жить - не покупайте эту книгу. Вам будут втыкать в уши беруши, чтобы вы не раздражались на звуки, советовать медитировать по 50 раз в день, пить успокаивающие травки и говорить всем окружаюшим: «Я сверхчувствительный человек, со мной нельзя так резко». Утрирую немного, но суть такая.

ДЛЯ КОГО: Позиционируется она, понятное дело, на кого. Но, например мне, считающей себя довольно чувствительным человеком, из этой книжки почерпнуть было нечего.

ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ: Можете получить массу полезных советов на тему «если вам некомфортно на вашей руководящей работе, уходите с нее».

Поделиться

Наталия Щёлокова

Оценил книгу

Первые несколько глав действительно заслуживают внимания и представляют ценную информацию для тех, кто с детства чувствует себя особенным, но найти причину не может до сих пор ( сколько бы лет читателю ни было).<br />Если бы мне раньше попала в руки эта книга, точно было бы меньше потраченных нервов, чувство вины не возникало при каждом удобном случае, и сомнения о своей нормальности не были частыми гостями в мыслях.<br />Но всему своё время.<br />Хорошо, что я прочла ее в свои 25.<br />Поняла и приняла то, от чего раньше хотелось избавиться вылечить.<br />С плеч упал огромный груз.<br />Автор даёт рекомендации как обращаться с самим собой, если ты чувствительнее большинства.<br />И рассказывает, как предупредить об этом близких.<br />В общем готовая инструкция к применению если вы один из СЧЛ.

Поделиться

frieddum

Оценил книгу

Мать моя женщина! 600 рублей! Я на это потратила 600 рублей! Лучше бы поела два раза в бургеркинге, и то полезней было бы.

Книгу сжечь! Дочитывать я ее не собираюсь. Читала начало долго, страниц 100. Потом почитала отдельные отрывки. Ну не могу я больше!

Моя сверхчувствительность очень сверхчувствительна к плохим книгам. Мне не помогает аромотерапия, медитация и беруши, чтобы рассеять впечатление от этой книги. Тед Зефф, помоги! Есть ли у тебя действенные способы на такой случай?

Поделиться

Еще 2 отзыва
Буддийский учитель Тит Нат Хан предлагает другую замечательную медитацию при ходьбе, которая поможет вам оставаться в настоящем (1991). Вместо размышлений о прошлом или будущем с каждым шагом повторяйте мантру. Вы можете говорить «я прибыл», когда касаетесь земли правой ногой, и «я дома», наступая левой. C каждым шагом вы чувствуете себя дома, в безопасности. Полезно также мысленно повторять мантру «покой» или «тишина». Медитация при ходьбе — отличная практика для сверхчувствительных людей, потому что она упражняет тело, давая отдых уму.
1 мая 2021

Поделиться

Пересмотр распорядка дня За 30 минут до отбоя отключитесь от прошедшего дня и погрузитесь в себя при помощи медитации, прослушивания фонограмм для релаксации и т. д. Так легче перейти к безмятежному сну.
25 апреля 2021

Поделиться

делать все от нее зависящее и отказаться от стремления выполнять каждую задачу идеально.
23 апреля 2021

Поделиться

Еще 210 цитат

Переводчик