Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно
  • По популярности
  • По новизне
  • Уметь концентрироваться — это значит уметь удерживать образ, который вы создали или которому позволили всплыть в уме, не допуская при этом блуждания в мыслях или переключения на другие объекты. Вы должны научиться длительной сосредоточенности — устойчивой концентрации внимания только на одном образе.
    Упражнения, подобные описанному ниже, можно выполнять регулярно. Они помогут вам развить и закрепить в себе способность к концентрации. Начните с постепенного расслабления. Чем сильнее вы расслабитесь, тем легче вам будет сосредоточиться.
    1. Закройте глаза и создайте мысленный образ. Картинка должна быть такой же отчетливой, как в реальном мире. Сделайте ее как можно живее. Придайте ей цвет, запах, текстуру — все физические свойства, которые она имела бы в реальном мире.
    Очень легко визуализировать апельсин. Мысленно представьте себе его форму, размер и цвет. Почувствуйте его кожуру. Что вы ощущаете, когда вдавливаете в него свой палец и начинаете его чистить? Обратите внимание на запах, когда из него брызгает сок. Затем создайте в уме ощущение его вкуса.
  • В основном проблемы вертятся вокруг трех вопросов: здоровье, деньги/работа и любовь. Многие люди приходят к экстрасенсам в надежде на простые ответы и решения. Но в жизни так не бывает. Зачастую людям нужна не экстрасенсорная информация, а некий здравый смысл, новая перспектива или понимание того, как раскрыть новые творческие возможности. Консультант не должен управлять жизнью клиента, давать ему указания, что делать. В его задачу входит помочь человеку лучше управлять своей жизнью.
  • Во всех подобных случаях я стараюсь преподносить информацию так, чтобы она не испугала человека. Это тоже проявление самоконтроля. Психическая информация должна быть представлена в оптимистичной форме. Даже негативные ощущения можно истолковать человеку так, что у него проявятся ранее скрытые возможности для роста и развития.
  • Создайте нравственный кодекс, касающийся применения ваших психических способностей. Такой кодекс поведения и его применение в повседневной жизни является важной частью самоконтроля. Многие экстрасенсы полагают, что настройка на других людей без их согласия вполне нормальна. Однако во многих отношениях такие действия подобны прочтению почты другого человека без его разрешения. В этом проявляется неуважение к другому человеку.
    Я сам конфликтую с теми, кто так поступает, потому что являюсь убежденным сторонником неприкосновенности личной жизни. Меня возмущают люди, пытающиеся вторгнуться в мою личную жизнь, и я, в свою очередь, слежу за тем, чтобы не поступить так с другими. Даже если я получил какую-то информацию, то, как правило, никогда не выдаю секреты. Как минимум, это может нервировать окружающих, поэтому, прежде чем раскрывать информацию, вы должны быть уверены в том, как именно человек отреагирует на нее.
    Конечно, есть исключения. Когда дело касается вопросов здоровья и безопасности, я отказываюсь от строгого соблюдения неприкосновенности частной жизни. Полностью осознавая возможные последствия, я принимаю решение вмешаться. Если это помогает — прекрасно. Если нет, то я готов нести ответственность за свои действия.
  • Развивайте правильное отношение: ваше собственное отношение к духовной энергии и высшему сознанию играет решающую роль. Блоки, препятствующие полному принятию факта их существования, иногда бывает очень трудно распознать.
    Психические способности не являются каким-то особенным подарком, которого удостаиваются от природы или от небесных покровителей особо одаренные люди. Эти способности естественны, присущи каждому живущему на земле человеку. Никто не одарен больше или меньше, чем кто-то другой. Не верьте людям, которые открыто утверждают противоположное. Развитие этих способностей подобно развитию какого-либо навыка: требуется тренировка, практика и настойчивость.
    Ничто в мире не заменит упорства. Ни талант — талантливые неудачники встречаются едва ли не чаще кого бы то ни было; ни гениальность — ведь непризнанные гении — притча во языцех. Не заменит упорства и образование — в мире полно образованных людей, которые никому не нужны. Только упорство и решимость всесильны1.
    Отношение человека к тому, что он делает, важнее всего. Подробное изучение человеческого разума и сознания играет существенную роль для развития и гармоничного проявления психических способностей на протяжении жизни. Однако еще большее значение имеет уверенность в том, что вы можете их развить. Вы получаете то, что думаете. Измените свои мысли, и вы можете изменить мир.
  • восприятию. Очищение систем организма позволяет хорошо распознавать экстрасенсорные ощущения и эффективно использовать их.
    Занимайтесь медитацией. Традиционно известны два основных метода вырабатывания энергии — медитация и церемониал. Мы сосредоточимся на медитации. Ее техники просты и разнообразны: символизм, визуализация, творческое воображение, прокладывание виртуального пути, ритуальные песнопения и мантры, янтры и тому подобное. Какой бы ни была техника медитации, чтобы она работала в полном объеме, мы должны сосредоточиться на нашем развитии и раскрытии духа. Так мы сохраним близость к земле, лучше осознаем связь со Вселенной, а также со всем, что в ней существует.
  • Периодически воздерживайтесь от пищи. Голодание дает телу возможность отдохнуть. На пищеварение мы расходуем энергии больше, чем на любую другую физическую функцию. Когда тело получает периодический отдых от пищеварения, оно обретает способность лучше фокусировать энергию и стимулировать ее проявление в других формах. Это, в свою очередь, помогает нам лучше чувствовать свои интуитивные способности. С помощью голодания устраняется зашлакованность, которая может препятствовать высшему и более тонкому вос
  • Увеличьте потребление воды. Большинство людей пьют слишком мало. Но для тех, кто занимается развитием своих психических способностей, это правило особенно важно. Когда мы начинаем взаимодействовать с высшими психическими энергиями, нам требуется больше воды. Вода является отличным проводником энергии. Она способствует тому, чтобы настройка осуществлялась без коротких замыканий, которые возможны из-за высокой энергетической мощности. Всякий раз, когда я долго занимаюсь экстрасенсорикой или преподаю, я забочусь о том, чтобы выпивать много воды. Это полезно для общего состояния.
  • Вам необходимо отсоединиться от всех людей, с которыми вы встречались. Для восприимчивых людей высока вероятность, что даже при коротких встречах они подсоединяются к тем, с кем общались. Описанные ниже методы помогут вам осуществить процесс отсоединения и улучшат ваше самочувствие.
    Как можно чаще мойте руки в течение дня. Это особенно важно для тех, кто занимается торговлей, лечением других людей или должен часто отвечать на рукопожатия. Восприимчивые люди устанавливают связи исключительно с помощью прикосновений. Мытье рук помогает прервать связь, и вы не остаетесь на весь день связанными с тем, кому вы пожали руку рано утром.
    Визуализируйте, как вы отсоединяетесь от тех, с кем сталкивались в течение дня. Это можно сделать непосредственно после окончания каждой встречи или в конце дня.
    Существует несколько способов визуализации отсоединения. Сначала представьте, что все, с кем вы соприкасались, соединены с вами тонкими энергетическими линиями. Как правило, связь устанавливается через солнечное сплетение, но вы можете визуализировать эти линии в любом месте.
    Иногда рекомендуют представлять связь в виде шнура, тянущегося из области вашего солнечного сплетения. Вытягивайте шнур до тех пор, пока не увидите его конец. Затем отпустите его, чтобы другой человек мог вобрать его в себя. Можно также задать шнуру обратный ход, вытягивая свою энергию из человека, с которым вы соприкасались: возвращая свои шнуры назад, вы не теряете свою энергию.
    Некоторые люди представляют связи в виде нитей, которые необходимо просто обрезать. Визуализируйте ножницы и обрежьте соединение. Это быстрый способ освобождения, им можно пользоваться каждый раз, когда вы с кем-то пообщались.
  • Вам необходимо отсоединиться от всех людей, с которыми вы встречались. Для восприимчивых людей высока вероятность, что даже при коротких встречах они подсоединяются к тем, с кем общались. Описанные ниже методы помогут вам осуществить процесс отсоединения и улучшат ваше самочувствие.
    Как можно чаще мойте руки в течение дня. Это особенно важно для тех, кто занимается торговлей, лечением других людей или должен часто отвечать на рукопожатия. Восприимчивые люди устанавливают связи исключительно с помощью прикосновений. Мытье рук помогает прервать связь, и вы не остаетесь на весь день связанными с тем, кому вы пожали руку рано утром.
    Визуализируйте, как вы отсоединяетесь от тех, с кем сталкивались в течение дня. Это можно сделать непосредственно после окончания каждой встречи или в конце дня.
    Существует несколько способов визуализации отсоединения. Сначала представьте, что все, с кем вы соприкасались, соединены с вами тонкими энергетическими линиями. Как правило, связь устанавливается через солнечное сплетение, но вы можете визуализировать эти линии в любом месте.
  • Закройте глаза и мысленно представьте, как примерно в десяти футах над вашей головой формируется маленький прозрачный вихрь. Визуализируйте его в виде торнадо, состоящего из чистого белого огня. Когда торнадо сформирует свою тоннелеобразную форму, визуализируйте его настолько большим, чтобы он мог вместить в себя все ваше тело вместе с аурой.
    Визуализируйте, как этот духовный торнадо неуклонно спускается. Узкий конец воронки входит в голову через макушку. Затем представьте, как торнадо проходит вниз по телу, охватывая его целиком, включая ауру.
    Этот вихрь духовной энергии должен крутиться по часовой стрелке. Когда он коснется ауры и тела, представьте, что он всасывает и сжигает все энергетические отходы, накопленные вами за день.
    Постарайтесь увидеть, почувствовать и представить, как торнадо очищает и промывает всю вашу ауру и тело. Когда этот энергетический вихрь будет проходить сквозь вас, позвольте ему выйти через ваши ступни в самое сердце Земли. Визуализируйте, как он уносит все энергетические отходы в низшие миры, где они будут использованы в качестве удобрения и принесут пользу низшим царствам Земли.
    Восприимчивым людям очень важно научиться отсоединяться от других. В идеале это должно происходить сразу при покидании места или общества посторонних людей. Я часто повторяю этот ключевой момент. Восприимчивые люди должны уметь отделять свои реакции от реакций окружающих их людей. Но, поскольку они часто воспринимают боль, страдания и чувства других как свои собственные, это сделать нелегко.
    Обращайте внимание, что вы чувствуете, когда прикасаетесь к кому-то или когда кто-то прикасается к вам в течение дня. Вечером пересмотрите все дневные события в обратном порядке. Так вам будет легче сосредоточиться на том, что вы чувствовали и с кем встречались в течение дня. Вы вряд ли пропустите важные детали.
  • Закройте глаза и мысленно представьте, как примерно в десяти футах над вашей головой формируется маленький прозрачный вихрь. Визуализируйте его в виде торнадо, состоящего из чистого белого огня. Когда торнадо сформирует свою тоннелеобразную форму, визуализируйте его настолько большим, чтобы он мог вместить в себя все ваше тело вместе с аурой.
    Визуализируйте, как этот духовный торнадо неуклонно спускается. Узкий конец воронки входит в голову через макушку. Затем представьте, как торнадо проходит вниз по телу, охватывая его целиком, включая ауру.
    Этот вихрь духовной энергии должен крутиться по часовой стрелке. Когда он коснется ауры и тела, представьте, что он всасывает и сжигает все энергетические отходы, накопленные вами за день.
    Постарайтесь увидеть, почувствовать и представить, как торнадо очищает и промывает всю вашу ауру и тело. Когда этот энергетический вихрь будет проходить сквозь вас, позвольте ему выйти через ваши ступни в самое сердце Земли. Визуализируйте, как он уносит все энергетические отходы в низшие миры, где они будут использованы в качестве удобрения и принесут пользу низшим царствам Земли.
  • Сядьте и выполните упражнение на постепенное расслабление.
  • Выполняйте очищающие упражнения. Каждый вечер, принимая душ или ванну, воспринимайте эти процедуры не только как физическое очищение, но и как смывание всех подключений и связей, возникших в течение дня. Помните, что при каждом взаимодействии с другими людьми происходит обмен энергией. Вы отдаете часть своей энергии другим, и они отдают вам часть своей.
    Для восприимчивых людей принятие душа или ванны в конце дня имеет очень важное значение. Вода помогает избавиться от энергетических отходов, накопившихся за день, и отличить ваши чувства от заимствованных.
    Регулярно выполняйте приведенное ниже очищающее упражнение. Оно позволит вам сохранить ясный ум по отношению к энергии, которую вы получаете, а также определить, какие ощущения являются вашими, а какие вы взяли от других. Это упражнение очищает ауру, разум, тело и душу.
  • Дайте возможность природе помочь вам. Свежий воздух и солнечный свет оказывают очищающее и укрепляющее воздействие на энергетическую систему. Регулярное пребывание на свежем воздухе уравновешивает и исцеляет, позволяет сохранить близость к земле и стать менее чувствительным к чужим воздействиям. Как только вы начинаете испытывать чрезмерную эмоциональность или чувствительность, отправляйтесь на природу. Природа всегда укрепляет и оздоравливает.
    Посидите под сосной в течение трех-пяти минут. Сосны очищают ауру человека. Их энергетическое поле устранит ваши негативные эмоции и уравновесит психику. Сами деревья используют эти отходы негативной энергии как удобрения, так что происходит прекрасный гармоничный обмен.