Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и многого другого

Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и многого другого
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
32 уже добавили
Оценка читателей

Каждый человек хочет быть свободным и счастливым, жить полной жизнью, дышать полной грудью. Но осуществить эти естественные желания зачастую мешают осознанные или неосознанные страхи, отрицательные установки, недовольство собой и, увы, многое другое. Однако какой бы удручающей ни казалась ситуация, вы сможете кардинально ее изменить, освоив оздоровительные техники, описанные в этой книге.

Коллектив авторов предлагает вашему вниманию уникальную методику, получившую широкую известность под названием «Свободное дыхание». Ее суть заключается в особых дыхательных практиках, которые помогают разрешить сложные психологические проблемы, улучшить физическое здоровье, наполнить существование новым смыслом и в целом изменить течение жизни.

Лучшая цитата
Понимая очень разного себя, становится легко понять другого, поэтому такой человек больше склонен к проявлению сопереживания и доброжелательности. При этом он искренен, уверен, устойчив и комфортно ощущает себя внутри самого себя. Это значит, что он достиг САМообладания.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление