Очень полезная книга. Максимум информации без лишней "воды". Порадовала настолько детальная информация, касательно противопоказаний к каждой из асан, что большая редкость. Иногда описанная техника немного не совпадает с картинкой, но думаю, учитывая общую полезность книги, это можно простить.