Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно
  • Nika_Nemesis
    Nika_Nemesis
    Оценка:
    2

    Отличная книга, как для профессионалов, так и для любителей.
    Профессионалу - подсказка, любителю - объяснение. Информативно. Что касается достоверности информации, тут мне оценить сложно в полной мере, я все же не преподаватель йоги. Но, боюсь, некоторые преподаватели йоги и такой книги не читали.

  • Оценка:
    1
    Очень полезная книга. Максимум информации без лишней "воды". Порадовала настолько детальная информация, касательно противопоказаний к каждой из асан, что большая редкость. Иногда описанная техника немного не совпадает с картинкой, но думаю, учитывая общую полезность книги, это можно простить.