Цитата из книги «Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог»

В этот момент очень важно успокоить себя. • Интенсивность болей возрастать уже не будет, так как матка достигла пика своей активности. • Все говорит о том, что ребенок уже близок к рождению. • Напомните себе, что этот период более короткий в родах и очень ответственный. • Пусть ваши помощники тоже не забывают об этом и проявят максимальную заботу… Сейчас нужно найти возможность приспособиться к новому ритму. Как только вы настроитесь на продолжение, роды ускорятся, а шейка матки откроется быстрее. Вот тут вы наконец-то ощутите, как ваши старания вознаграждаются – ребенок вот-вот появится на свет. И в эти секунды вы чувствуете, как открывается второе дыхание.