Цитата из книги «Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог»

И все время отмечайте на часах с секундной стрелкой продолжительность схватки. Если ритмичность схваток не «просчитывается», примите теплую ванну или душ. После этого схватки обычно становятся более ритмичными.