Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Золотые правила питания: Болотов, Ниши, Чопра

Золотые правила питания: Болотов, Ниши, Чопра
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
260 уже добавило
Оценка читателей
4.75

Перед вами уникальная кулинарная энциклопедия здорового питания. Три знаменитых ученых: Дипак Чопра, Кацузо Ниши и Борис Болотов – расскажут, как избавиться от вредных привычек в еде, как составить индивидуальный рацион, что нужно есть, чтобы жить долго и не болеть, иметь прекрасную фигуру и всегда отличное настроение. Вы узнаете не только, что нужно есть, но и как это приготовить. Отныне вопрос «как совместить приятное с полезным?» не будет мучить вас, потому что у вас есть более 500 рецептов очень вкусных и по-настоящему целебных блюд.

Оглавление