Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Антикризисная библия успеха

Антикризисная библия успеха
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

«Антикризисная библия успеха» – это практическое руководство по преодолению экономического и психологического кризисов. Сегодня большинство людей живут в тихом отчаянии и в страхе перед будущим. Отчаяние и страх – это антиподы любви и радости. Надо понимать, что сложности, которые возникли перед человечеством, – это реально, но это преодолимо! В каждой кризисной ситуации всегда есть возможность для будущего развития и роста.

Эта книга для тех, кто хочет научиться оценивать свое состояние и самостоятельно управлять своими реакциями, кто понимает, что самопознание – необходимый шаг на пути к просветлению и развитию, кто стремится к личностному росту и хочет в полной мере нести ответственность за свою жизнь.

Оглавление
  • Вступление Наталии Правдиной
  • Часть 1
  • Глава 1
  • Закономерности и парадоксы
  • Радость – тоже стресс!
  • Глава 2
  • Подвержены ли вы стрессу?
  • Тест № 1
  • Тест № 2
  • Предупрежден – значит, вооружен
  • Психологическая разведка
  • Упражнения для снятия стресса
  • Глава 3
  • Глава 4
  • Взгляните в лицо врагу
  • Не сыпьте соль на рану
  • Гоните разрушающие мысли прочь
  • Время лечит
  • Энергетический вампиризм
  • Глава 5
  • В поисках нового смысла
  • Учитесь правильно воспринимать происходящее
  • Обращение к небесным помощникам
  • Возьмите фантазии под жесткий контроль
  • Ищем «плюсы»
  • Глава 6
  • Восстанавливаем крепость
  • Опускаем забрало
  • Ищем союзников
  • Боремся с нарушением сна
  • «Костыли» для сломанной памяти
  • Опасная грань
  • Часть 2
  • Глава 7
  • С чего начать,
  • Чем хороша ваша работа
  • За что вас любят и ценят коллеги
  • Что мешает делать карьеру
  • Тест № 1 Мотивация успеха и боязнь неудачи
  • Когда пора менять работу?
  • Тест № 2. Стоит ли вам менять работу?
  • Глава 8
  • Правила составления резюме
  • Поиск вакансий
  • Подготовка к собеседованию
  • Глава 9
  • Учитесь быть нескромным
  • Раскройте все свои таланты и выясните, на что вы способны
  • Точно определите, что вам нужно
  • Выбирайте начальника по душе
  • Учитесь у успешных и преуспевающих людей
  • Соответствуйте образу успешного человека
  • Станьте лучшим сотрудником компании
  • Учитесь и повышайте свою квалификацию
  • Станьте лидером
  • Тест № 3. Лидер ли вы?
  • Глава 10
  • Приобретайте психологические знания
  • Стремитесь мыслить позитивно
  • Станьте убежденным оптимистом
  • Глава 11
  • Будьте открыты для общения и взаимовыгодного сотрудничества
  • Тест № 4. Оценка уровня общительности
  • Учитесь общаться
  • Улыбка
  • Дистанция
  • Воздействие в процессе общения
  • Видит, слышит или чувствует
  • Невербальные средства коммуникации
  • Прием «Отражение»
  • Глава 12
  • Обмен информацией
  • Что препятствует эффективному общению
  • Отвечайте оперативно
  • Как реагировать на гнев и раздражение
  • Глава 13
  • Природа конфликта
  • Способы преодоления конфликтов
  • Как вести себя в конфликтной ситуации
  • Реакция на конфликт или напряженную ситуацию
  • Часть 3
  • Глава 14
  • Как поднять себе настроение
  • Целительная сила улыбки
  • Позитивный настрой – залог успеха
  • Глава 15
  • Сегодня я лучше, чем вчера
  • Воплощаем мечту в жизнь
  • Упражнение «Создаем новый образ своего ”Я”»
  • Встречают по одежке…
  • Смена обстановки
  • Глава 16
  • Мудрость принять
  • Ставим четкие цели
  • Удовольствие – каждый день
  • Глава 17
  • Аромат спокойствия
  • Центр тишины
  • Расслабление
  • Движение – радость и жизнь
  • Глава 18
  • Антистрессовая диета
  • Водные процедуры
  • Самомассаж
  • Глава 19
  • Чужую беду руками разведу
  • Чрезмерная забота
  • Жалость и «застревание» на проблеме
  • Искренность – лучший помощник
  • Предложите не совет, а компанию
  • Заключение
  • Самосовершенствование
  • Правообладатель: АСТ
  • Дата написания: 2010
  • Год издания: 2010
  • ISBN (EAN): 9785912072932
  • Дата поступления: 3 сентября 2012
  • Объем: (293,8 тыс. знаков)
    ● ● ●