Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно
  • По популярности
  • По новизне
  • Жизнь слишком коротка, чтобы делать только то, что мы должны; ее едва-едва хватает на то, чтобы делать то, что хочется.
    1
  • Одно из самых распространенных препятствий, мешающих нашему счастью, – это ложная надежда на то, что в нашей жизни появится нечто – будь то книга или учитель, принцесса или рыцарь, достижение, награда или открытие, – способное принести нам вечное блаженство.
  • есть простой путь к несчастью – ничего не делать, а вот простых путей к счастью не существует.
  • В конечном счете наши успехи, наш личностный рост и наше счастье напрямую зависят от нашей способности заглянуть внутрь себя и задать себе кое-какие важные вопросы.
  • Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми.
    Авраам Линкольн
  • Одна из самых частых ошибок, допускаемых людьми, заключается в том, что в свободное время они предпочитают предаваться пассивному гедонизму, вместо того чтобы самим позаботиться о собственном счастье.
  • Не спрашивайте себя, что нужно этому миру, – лучше спросите себя, что воскресит вас из мертвых. А затем пойдите и сделайте это. Потому что больше всего миру нужны люди, воскресшие из мертвых.
    Гарольд Уитмен[86]
  • Каким образом вы и ваш партнер (или друг) помогаете друг другу стать счастливее? Что еще вы оба можете сделать, чтобы ваша любовь стала для вас еще более щедрым источником всеобщего эквивалента?
  • В человеческих взаимоотношениях – точно так же, как в учении и в труде, – счастье не может длиться долго, если брак не является источником смысла и наслаждения, настоящего и будущего блага.
  • – ВОПРОС 1. Что придает моей жизни смысл? Иными словами, что придает мне ощущение своего предназначения?
    – ВОПРОС 2. Что доставляет мне наслаждение? Иными словами, чем я люблю заниматься?
    – ВОПРОС 3. В чем я силен? Иными словами, что у меня хорошо получается?
  • Одно и то же событие воспринимается – а следовательно, и переживается – разными людьми абсолютно по-разному, и от того, на чем мы решим сосредоточить свое внимание, в значительной мере будет зависеть, понравится или нет нам делать то, что мы делаем, будь то в личной жизни, в учении или в работе
  • Прав был Ральф Уолдо Эмерсон: «Для людей с разным устройством души один и тот же мир – это либо ад, либо рай».
  • Методика СНСС – смысл + наслаждение + сильные стороны
    Найти подходящую работу – такую, которая бы не только отвечала запросам нашей души, но и задействовала наши сильные стороны, – порой бывает очень и очень непросто. Для начала можно было бы задать себе три ключевых вопроса.
    – Что придает моей жизни смысл?
    – Что доставляет мне наслаждение?
    – В чем мои сильные стороны?
  • По Гоулману, «век нервозности» (так он метко охарактеризовал двадцатое столетие) теперь плавно перетекает в «век меланхолии».
  • Достигнув намеченной цели, мы испытываем облегчение, которое так легко перепутать со счастьем.