Отзыв на книгу «Программа восстановления иммунной системы»

Одна из самых полезных книг о здоровье от издательства МИФ.
В книге простым, но при этом научным языком рассказывается о том, почему наш иммунитет дай сбой, а главное, как предотвратить и сформировать более здоровую, сбалансированную иммунную систему. А также рекомендации по питанию (с рецептами) и физическим нагрузкам. К сожалению, на сегодняшний день процент людей с аутоимунными заболеваниями огромен, и у большинства они просто не диагностированы. Всем здоровья!