Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
152 печатные страницы
Время чтения ≈ 4ч
2015 год
12+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуБлагодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера.
В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно – это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.
читайте онлайн полную версию книги «Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона» автора Ричард Стори на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты