«Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона» читать онлайн книгу 📙 автора Ричарда Стори на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Похудение и диеты
  3. ⭐️Ричард Стори
  4. 📚«Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона»
Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

3.8 
(5 оценок)

Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона

152 печатные страницы

Время чтения ≈ 4ч

2015 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера.

В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно – это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.

читайте онлайн полную версию книги «Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона» автора Ричард Стори на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2014
Объем: 
274321
Год издания: 
2015
Дата поступления: 
27 февраля 2019
ISBN (EAN): 
9785905891465
Время на чтение: 
4 ч.
Правообладатель
100 книг