Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
124 печатные страницы
Время чтения ≈ 4ч
2011 год
12+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуКнига посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения.
В систему оздоровления входит распорядок дня с учетом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.
читайте онлайн полную версию книги «Защити своё тело-3. Волшебные движения» автора Светлана Баранова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Защити своё тело-3. Волшебные движения» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты