«10 полезных привычек при ВСД, которые изменят вашу жизнь» читать бесплатно онлайн книгу📙 автора Светланы Шигориной, ISBN: , в электронной библиотеке MyBook
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Светлана Шигорина
  4. «10 полезных привычек при ВСД, которые изменят вашу жизнь»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

4.22 
(36 оценок)

10 полезных привычек при ВСД, которые изменят вашу жизнь

12 печатных страниц

2020 год

12+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 316 000 книг

Оцените книгу
О книге

Знакомо чувство апатии? Тяжело встаете по утрам и нет энергии на повседневные дела? Ставят диагноз ВСД? Тогда эта книга для вас! Всего лишь десять простых привычек, которые навсегда изменят вашу жизнь. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

читайте онлайн полную версию книги «10 полезных привычек при ВСД, которые изменят вашу жизнь» автора Светлана Шигорина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «10 полезных привычек при ВСД, которые изменят вашу жизнь» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 августа 2019

Год издания: 

2020

Объем: 

23145

Правообладатель
20 201 книга

Поделиться

свой первый стакан воды, про себя повторяю следующее: «С каждым днем я чувствую себя все лучше». А перед тем, как заснуть, говорю фразу: «Завтра я проснусь с отличным настроением и в хорошем самочувствии». Как видите, обе аффирмации у меня привязаны к конкретным действиям. Хотите верьте, хотите нет, но это реально работает! В
25 апреля 2021

Поделиться

С утра, в то время как я, выпивая свой первый стакан воды, про себя повторяю следующее: «С каждым днем я чувствую себя все лучше». А перед тем, как заснуть, говорю фразу: «Завтра я проснусь с отличным настроением и в хорошем самочувствии».
5 апреля 2021

Поделиться

– Вы можете расслабляться с помощью дыхательных упражнений. Наиболее популярный метод – 7/11. Когда вы делаете вдох на счет 7, а выдох на счет 11.
10 января 2021

Поделиться

Еще 16 цитат

Автор книги