Границы личности в отношениях и коммуникации

не говоря о своих чувствах, человек лишает отношения истинной близости. Настоящие, близкие, глубокие, здоровые отношения возможны только при абсолютной искренности и возможности быть самим собой в любую минуту. Что бы ни происходило в отношениях, должна быть возможность об этом говорить, обсуждать. Всегда, в минуты радости, печали или гнева, стыда или любых других чувств партнеры должны уметь переживать это вместе. Иногда это сложно, сложно признаваться в каких-то мыслях, чувствах, иногда стыдно, неудобно, не хочется показывать свою слабость или зависимость от партнера. Но только умея открываться и обсуждать все свои чувства, партнеры прокладывают себе путь к долгим и счастливым, по-настоящему близким отношениям. А если мы молчим, не говорим о своих чувствах, терпим, не защищаем границы, мы обрекаем свои отношения на неполноценность: ссоры, конфликты и страдание, либо формальность и отдаление.

Треугольники – это один из способов искажения границ отношений. Треугольник начинается тогда, когда в отношения двоих включается третий (без ведома и/или согласия обоих участников пары). Третий может быть включен в любые отношения – супружеские, партнерские, деловые, дружеские, детско-родительские. Бессознательная потребность создать треугольник появляется тогда, когда в отношениях двоих нарастает эмоциональное напряжение. Для сброса напряжения в отношения включается третий. Например, муж и жена поссорились. Мириться мешает гордость, обида, агрессия или что-то еще. Но чувства внутри бурлят, с ними надо что-то сделать. Тогда находится третий, которому можно пожаловаться, попросить о помощи или получить сочувствие.

Комментарий. Мать обращается к дочери из Бунтующего Ребенка. Цель – вызвать жалость к себе, переложить ответственность за свое здоровье, заставить чувствовать вину, замять тему конфликта, уйти от своей части ответственности за него, заставить дочь вести себя так, как будет комфортно для матери. Дочь просит прощения (ЗР (Спасатель)) + АР (чувствует свою вину)). Начинает жалеть, успокаивать мать – становится для нее Заботливым Родителем. Манипуляция матери достигла цели – мать получила внимание, переложила