Похожие на аудиокнигу «Краткое содержание Базовый план старта формата Ironman 70.3»

Этот текст – сокращенная версия книги «План жизни: как каждый мужчина может получить неисчерпаемое здоровье, прекрасный секс и сильное, стройное тело». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.«План жизни» – книга американского доктора медицины Джеффри Лайфа. Это подробная инструкция,...

Этот текст – сокращенная версия книги «Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Автор книги «Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей» Дэн Бюттнер задался целью выяснить секреты долголет...

Этот текст – сокращенная версия книги «Осознанное управление здоровьем». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.На протяжении всей своей истории человечество было занято поиском рецептов долголетия и хорошего самочувствия. При этом, как правило, ответы искались вовне, тогда как прир...

Этот текст – сокращенная версия книги «Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.С наступлением цифровой эры у людей появляется всё больше дел и становится всё меньше времени. Современный человек перегр...

Этот текст – сокращенная версия книги «Восьмой навык. От эффективности к величию». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.В постиндустриальную эпоху, в которой физический и монотонный труд отошли на второй план, от работников требуются новые качества – творчество, интеллект, лидерст...

Этот текст – сокращенная версия книги «Чек-лист. Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Атул Гаванде в своей книге раскрывает значение использования чек-листов в работе. Он наглядно демонстрирует доказательства высокой э...

Этот текст – сокращенная версия книги «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.«Полное погружение» (Total Immersion) – авторская методика Терри Лафлина и Джона Делвза, позволяющая в кратчайшие сроки научиться плавать тем, кто ни...

Этот текст – сокращенная версия книги «Стратегия жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Клейтон Кристенсен и соавторы раскрывают в своей книге «Стратегия жизни» механизмы, которые помогут принимать правильные решения в личной жизни и карьере. Они акцентируют внимание на том,...

Этот текст – сокращенная версия книги «Моя жизнь, мои достижения». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.«Моя жизнь, мои достижения» – бестселлер знаменитого американского предпринимателя и промышленника Генри Форда, создателя успешного поточного производства автомобилей по всему м...

Этот текст – сокращенная версия книги «Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Правильно питаться и повышать качество жизни призывает автор книги «Палеодиета», американский ученый Лорен Кордейн....