Цитаты из книги «Секреты роскошных волос»

кожного покрова головы нередко связана с гормональными изменениями в организме. Обследуйтесь у врача. Тонкие волосы на зиму лучше подстричь покороче. Если вы носите каре, то длину оставляйте не ниже плеч. Более основательная длина для вас в этот период проблематична – все волосы не получат достаточного питания.

специальное лечебное мыло: дегтярное, резорцинное, борное, серное, ихтиоловое. Споласкивайте волосы натуральным концентрированным березовым соком, отваром чая или крапивы, разводя их кипяченой водой.

Немедля купите в аптеке шампунь для жирной перхоти. Их большое количество, можете выбрать на вкус: с маслом чайного дерева, с календулой, чередой, аиром, лопухом, мать-и-мачехой. Смотрите на состав.

В лечебных целях маски рекомендуется делать 2-3 раза в неделю, в профилактических – 1 раз в месяц

витамин А и группа В, а также витамины С,

Налегайте на легкий белок: курицу, индейку, разные сорта нежирной рыбы

Пейте молоко, ешьте бобовые, яйца, сливочное масло, творог. Зимой мало солнца, и организм страдает от нехватки витамина D.

ри недостаточно упругих волосах можно использовать специальные шампуни, в состав которых входят хитин и тысячелистник.

Самый быстрый способ сделать локоны в стиле «художественного беспорядка», так это нанести на сухие волосы мусс и накрутить пряди на папильотки. Просушить феном, подержать полчаса и снять, придавая прядям произвольную форму.

Жирным волосам в этот период помогут средства с экстрактами натуральных трав: березы, мать-и-мачехи, хмеля.