Книга или автор
Советы доктора Чойжинимаевой

Советы доктора Чойжинимаевой

Стандарт
Советы доктора Чойжинимаевой
3,4
5 читателей оценили
112 печ. страниц
2017 год
12+
Оцените книгу

О книге

Уважаемый читатель! Вы держите в руках повторное дополненное издание книги, история которой началась в 2006 году. Именно тогда «Советы доктора Чойжинимаевой» была издана впервые в Москве. Спустя десяток лет она не утратила своей актуальности, наоборот – приобрела еще большую востребованность. В книге имеется специальный тест на определение конституций «Ветер», «Слизь», «Желчь» по уникальной авторской методике к.м.н. Светланы Чойжинимаевой.

Читайте онлайн полную версию книги «Советы доктора Чойжинимаевой» автора Светланы Чойжинимаевой на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Советы доктора Чойжинимаевой» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2018

Год издания: 2017

ISBN (EAN): 9785990877948

Дата поступления: 11 ноября 2017

Объем: 202.5 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Сначала делают глубокий вдох, который длится 5 секунд (вначале можно про себя отсчитывать эти секунды). Во время вдоха втягивается задний проход и напрягаются ягодицы. Достигнутое напряжение длится также 5 секунд. Затем медленный выдох – те же 5 секунд, при котором расслабляются сначала поясница, затем бедра, ягодицы и, наконец, мышцы заднего прохода. Перед следующим вдохом надо сделать паузу на 2 секунды. Начинать дыхательную гимнастику можно с 1 минуты и постепенно увеличить до 5 минут (примерно 18 циклов вдоха-выдоха).
    11 марта 2020
  2. В этом случае помогут отвары из кукурузных рыльцев или овса, или бессмертника, или пижмы – что есть под рукой. Не столь важно, что именно выбрать, важно, чтобы это были цветы (зерна) желтого цвета: по канонам тибетской медицины как раз желтое лечит печень и связанные с ней болезни.
    11 марта 2020
  3. отечность, усиливает кровообращение и циркуляцию энергии, проталкивает энергию по застоявшимся каналам. По припухшей голове можно постукивать кулачками (наносить легкие удары), пощипывать пучки волос, как бы отрывая от кожи, что одновременно укрепляет волосы. Массаж проводить в течение 1–3 минут
    11 марта 2020

Автор

Другие книги автора

Книги, похожие на «Советы доктора Чойжинимаевой»

Все

По жанру, теме или стилю автора