«Источник сил для уставшей мамы. Забота о себе – путь к порядку в семье» читать онлайн книгу 📙 автора Светы Гончаровой на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Света Гончарова
  4. 📚«Источник сил для уставшей мамы. Забота о себе – путь к порядку в семье»
Источник сил для уставшей мамы. Забота о себе – путь к порядку в семье

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.3 
(92 оценки)

Источник сил для уставшей мамы. Забота о себе — путь к порядку в семье

151 печатная страница

Время чтения ≈ 4ч

2016 год

16+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Мама – сердце семьи. Сердце работает постоянно, 24 часа 7 дней в неделю. Мамы ни на миг не останавливаются, заботясь о своих семьях. Когда сердце в порядке – будет здорово и все тело. Если мама здорова, полна сил и радости – будут счастливы и ухожены дети, муж, дом. Но если сердце «сдает» – с ним страдает все тело. Плохо маме – плохо всей семье. Что хорошего может дать мужу и детям уставшая, расстроенная женщина, живущая в хроническом беспорядке? Поэтому самое лучшее, что может сделать любящая мама для своих близких, – научиться заботиться о себе и наполнять себя! Именно этому учит книга-тренинг «Источник сил для уставшей мамы». В ней каждая мама найдет простой и практичный план для того, чтоб шаг за шагом стать здоровым, сильным и любящим сердцем своей семьи.

читайте онлайн полную версию книги «Источник сил для уставшей мамы. Забота о себе – путь к порядку в семье» автора Света Гончарова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Источник сил для уставшей мамы. Забота о себе – путь к порядку в семье» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2016
Объем: 
272693
Год издания: 
2016
ISBN (EAN): 
9785699842292
Время на чтение: 
4 ч.
Издатель
3 561 книга
Правообладатель
22 568 книг

Adazhka

Оценил книгу

Долго думаю, что же написать об этой книге... А напишу-ка я правду!

Я с энтузиазмом взялась за эту книгу-тренинг, но очень быстро сдулась. Заниматься самокопанием 3 дня из первых 5 не для меня (я и без того очень часто это делаю). К тому же в книге выступили некоторые черты автора, которые для меня слегка не приемлемы (агитация к общению с богом, молитвам, чтению Евангелия). Все понимаю, все хорошо, но попахивает сектанством. Отложила.

Вернулась. Опять волосы на голове дыбом! "Муж - ваш помощник, опора и защита, просите, привлекайте его и будет вам счастье. У меня получилось!" А ничего, что иногда мужей физически дома не бывает не из праздной прихоти? Что мужья женились "по залету", и уже этим помогли, а на большее вообще рассчитывать не приходится? А еще бывают такие, кто и хотел, и ждал ребенка, но живут по принципу "я тебя не прошу, не проси и ты меня". И меня эти варианты не касаются, но ведь они есть! И книга, претендующая на звание "доказано опытом миллионов мам", оказалась по сути - описыванием частного случая одной взятой мамы, которой повезло с папой... не гуд. Опять отложила. Обсудила со всеми родственниками, друзьями и знакомыми. И опять к ней вернулась!

Ведь я ж не ухожу с неудачных фильмов? Дам автору шанс высказаться! И не пожалела! Если отбросить предубеждения, то оказывается, что в книге есть светлая идея балованой сумки для себя и ребенка, методы устройства семейного расписания (мне не совсем подошли, но принцип очень хорош), рекомендации по борьбе с материнским выгоранием, практика ранних подъемов.

Вердикт такой: я еще не настолько уставшая мама, чтобы проходить подобные тренинги. НО методы по самозащите взяты на вооружение! Честно? Советую тем, у кого 2 и больше детей. Одиноким и мамам одного просьба не беспокоиться не оцените еще!

Что еще? Не понравились постоянные ссылки на сайт. До абсурда. Примеры и те "см. на сайте". Аллё! Я - уставшая мама! Я купила твою КНИГУ! Мне некогда дополнительно шариться по "пожирателям времени", ты сама учишь их исключать из жизни!

3/5, но возвращаться к книге планирую.

31 января 2017
LiveLib

Поделиться

Arrvilja

Оценил книгу

К радости многих, извлечь пару-тройку полезных и применибельных советов по тайм-менеджменту из СЕГО смогут не только многодетные мамы (целевая аудитория), но и мамы одного ребенка и даже женщины без детей, как в моем случае. Чахлый, но какой-никакой плюс: деньги потрачены не совсем зря. Хотя его с лихвой перечеркивает большущий, жирнющий минус: это не книга, и, осмелюсь заявить, не авторская, хотя позиционируется как таковая со всеми копирайтами. Дайджест, компиляция, адаптация, пересказ, под(д)елка - как ни называй, суть не меняется. Это именно "нечто", написанное по всем законам рефератов, большинства курсовых/дипломных работ и многих белорусских вузовских учебников: здесь услышал, тут подсмотрел, там списал, утрамбовал, пересказал своими словами - и вот готов опус, уникальность 100%, ни один антиплагиат не придерется (только учебники и рефераты лучше - в них нет продакт плэйсмента). И тот факт, что на обложке стоит имя Пети, Васи, Ивана Иваныча или Светы Гончаровой, ничего не решает: автор-то не автор, а составитель!!!

В данном конкретном случае "автор" явно почерпнула вдохновение в трудах Стивена Кови, Абрахама Маслоу и Гэри Чепмена (скорее всего, источников гораздо больше). Все просто: Света Гончарова, вконец задолбавшись бытом с двумя детьми, прочитала пару книжек (в том числе и по системе Flylady), опытным путем вывела приемлемую для себя систему и внедрила ее в жизнь (успешно). За этим наверняка последовали восхищенные взгляды и открытые рты других вымотанных мамочек, которые книжек, разумеется, не читали: "Боже, Света, ты такая умная! Мы бы не догадались!" - и объяснение вычитанных методик "на пальцах" с умолчанием истинного авторства. А там, наверное, и до тренингов за денюжку недалеко. Поэтому девушка не спешит расставаться с имиджем "девчёнки с раёна", что прослеживается и в манере изложения: она не Светлана Имярековна, а просто Света. Легко и подкупающе.

Помимо стянутых из других книг теоретических моментов объем заполняют:
- истории из жизни самой Светы, в том числе и животрепещущая эпопея со сбриванием волос (и в книге, и на сайте "автора", и, я подозреваю, на семинарах - излюбленный эпизод);
- повторения и разжевывания одного и того же разными словами, из-за чего простая мысль растягивается на пару абзацев/страниц;
- расшаркивания перед "учителем" и "вдохновителем" (и, вполне возможно, работодателем) Ицхаком Пинтосевичем;
- смайлики;
- цитаты, анекдотики, притчи и пр.;
- упражнения;
- иллюстрации;
- активный пиар деятельности "автора", в т.ч. приглашения на семинары, отсылки на все возможные сайты (у абсолютно каждой "книги" и каждого проекта Гончаровой есть собственный лендинг, не говоря уже о личной страничке), и напрямую связанные с этим настоятельные требования обратной связи.
Последнее доходит до абсурда: отсылки на сайт "книги" встречаются буквально в каждом абзаце и даже чаще. Самый вопиющий случай:

Жду ваши ответы на сайте книги: mamaenergy.org. И до встречи в 1-й главе! Вы замечательная женщина и достойны того, чтобы жить наполненной жизнью!:) Жду ваши ответы на сайте книги: mamaenergy.org.

Не только отзывы, но и все дополнительные материалы именно там, вплоть до того, что из списка типа "75 идей самостоятельной заботы о себе" в "книге" будут только десять - остальные 65 извольте глянуть на сайте (!). К слову, он благополучно почил, так что все ссылки не приведут вас никуда и поэтому бессмысленны от слова "совсем".

В сухом остатке, как вы понимаете, слишком мало. Полезная информация конспектируется в конце каждой главы - в итоге "книгу" можно даже не читать по диагонали, достаточно заглянуть в итоги главок и применить полученное на практике.

В плане изложения также ждать особо нечего: живенько, но как если бы "вечером на лавочке" в перерывах между "семками", в итоге ни качества, ни компетентности. Порой "автор" вообще не заморачивается, как и что говорит, поэтому встречаются нестыковки, а также двусмысленные, курьезные и попросту глупые моменты.

Очень рекомендую вам найти себе компанию и проходить курс, изложенный в этой книге, вместе с подругой, сестрой, мамой… В компании всегда легче меняться и пробовать делать новое! Поэтому подарите еще одну книгу подруге и предложите проработать ее вместе с вами!

Ага, "автор" продаст еще одну копию :)

Я очень прошу вас не давать себе возможности долго думать над заданиями книги. Я хочу, чтобы вы их просто выполняли.

Обычно так нивелируют подозрительность или глупость заданий, в сектах например.

И подумайте вот над такими вопросами: (...)
4. С чего мне нужно начать в организации моего дня, чтобы у меня появилось время для заботы о себе?
Как только вы получите ответы на эти вопросы – действуйте! Просто возьмите и сделайте то, что стало ответом на 5-й вопрос!:)

Если кто не понял - пятого вопроса не было в принципе.

Совершенно очевидно, что «балованная сумка» должна баловать.

А судя по форме причастия - как раз наоборот!

Дорогие мои мамы, если у вас выдался сложный день, не стремитесь справиться со всем самостоятельно (хотя и так тоже очень часто бывает) – ищите помощи! (...) Ищите помощи Свыше. Молитесь и обращайтесь к Всевышнему – Его помощь доступна нам 24/7.

Ущемление прав атеистов?

Недавно я проводила открытый живой семинар для мам. Было много народу, много детей, много уличного шума. Но, все равно, семинар получился замечательным: я смогла раскрыть мамам тему семинара, они смогли меня внимательно послушать (невзирая на детей)...

Она так говорит, как будто дети - это зло.

Уверена, что вам, как и мне, хорошо знаком этот голос, который сидит у нас в голове и постоянно нашептывает [негатив]. (...) Я не буду вдаваться в высокие материи (в религию, психоанализ, нейрофизиологию) и пытаться вам детально объяснить, что это за голос и почему он говорит вам одно, а мне – другое. Этот вопрос весьма спорный и ответов на него может быть много (в зависимости от вашего личного мировоззрения).

Ой, всё, в ход пошла тяжелая артиллерия. It depends.

И между делом выплывает истинное отношение "автора" и - по совместительству - "секрет" успеха (речь о позитивной аффирмации в случае тяжелой болезни детей):

У меня есть помощники! Наша няня, которая все равно уже слишком долго контачила с больными детьми, мой муж и бабушка с дедушкой. А это значит, я могу находить время для работы и творчества, пока кто-то другой следит за тем, как мои дети кашляют в песочнице.:) А еще могу, благодаря помощникам, поспать, если ночь была сложной. Просто великолепно!

Комментарии излишни. Не читайте компиляции - читайте оригинал.
Не кормите "авторов" - пусть заслуженные гонорары получат авторы.
Даже почившие.

22 октября 2018
LiveLib

Поделиться

kotepla

Оценил книгу

Если честно, эту книгу я взяла в руки во время очередного "не читая". Не стояло вообще ни на что, и я решила, что меня может выручить Нон-фикшн. Собственно, так и получилось.
Книга мне, судя по заглавию, абсолютно не в тему, и я думала, что она будет проходной. Но она зашла.
Книга реально может быть полезной многим женщинам, не только мамам с детьми. Стоит чуть-чуть подкорректировать водные данные, и её может читать женщина, которая работает полный рабочий день и вечером ей нужно как-то находить силы для того, чтобы общаться со своей второй половиной, родственниками и т.д. И вот тут, применяя на себя, я нашла несколько действительно здравых мыслей, которые заставили меня задуматься.
Во первых, мы часто загружаем себя делами, которые, по факту, могут быть отложены или вообще сделаны, то есть, перегружаем себя работой.
Во вторых, мы порой не замечаем того, что люди выражают нам свою любовь и раздражаемся, когда они не понимают, что и мы выражаем свою любовь тем или иным образом. Эта разница в "языках любви" (как их называет автор) меня действительно поразила, я ведь никогда об этом не задумывалась.
Короче говоря, книга совсем не глупая, вдвойне приятно, что она написана нашей соотечественницей.
Пожалуй единственное, что вызывало у меня чувство отторжения - это размышления о боге и духовности. Автор - верующая, о чем неоднократно сообщала на страницах. Против религии я ничего не имею, но подобные упоминания в книге для массового читателя я считаю не совсем приемлемыми, ведь это довольно личная вещь.

8 сентября 2017
LiveLib

Поделиться

Мой дом достаточно чистый, чтобы быть здоровым, и достаточно грязный, чтобы быть счастливым. Если пол не липкий – он чистый.
26 мая 2022

Поделиться

Для того чтобы помочь мужу (да и ребенку) определить способы восполнения сил, задавайте следующие вопросы: •
16 июля 2021

Поделиться

обязанность. Осознается это или нет, но вы ежедневно влияете на своих детей, на их настоящее и будущее.
16 июля 2021

Поделиться