Цитаты из книги «Источник сил для уставшей мамы. Забота о себе – путь к порядку в семье»

Вы можете показать, что любите человека, используя: •

Запишите все действия, которые вам нужно делать для того, чтобы чувствовать себя красивой (начиная с мытья головы и заканчивая маникюром

Уверенность в том, что вы хорошо выглядите, может «сделать ваш день» – ведь вы же женщина

Ваша жизнь в ваших руках, поэтому их нельзя опускать», – сказала Коко Шанель. И это так. То, что вы посеете в вашу жизнь сегодня, завтра даст всходы. Поэтому если вам не нравится, как вы живете сегодня, нужно менять прежде всего себя и свое отношение к жизни

Мала квартира, в которой вы живете? Ищите идеи и возможности оптимизации пространства и режима дня домочадцев, чтобы всем было удобно и хорошо.

увы, никакого влияния и не можем изменить. К примеру: •

Итак, «забота о себе для мамы» – это: • когда мама умеет организовать свой день так, чтобы рутина не отягощала ее ни физически, ни морально;

Эндрю Мэтьюз, автор бестселлера «Живи легко

Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье.

Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. Плутарх