Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Источник сил для уставшей мамы. Забота о себе – путь к порядку в семье

Читайте в приложениях:
391 уже добавил
Оценка читателей
3.29
  • По популярности
  • По новизне
  • Фильтруйте «входящую информацию»
    Будьте внимательны к тому, какую информацию в себя впускаете! Выбирайте осознанно то, что читаете, смотрите, слушаете. Впускайте только позитивные, вдохновляющие новости!
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Постоянное повторение слов с яркой негативной окраской во много раз УСИЛИВАЕТ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СТРАДАНИЯ – и лишает вас адекватности. Запомните: ваши страдания ничем не помогут ни вашей семье, ни вашей стране, ни вам.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Чтобы чувствовать себя красивой, нужно позаботиться о внешности – и сделать более позитивными мысли. Как ухаживаем мы за цветущим садом, чтобы он продолжал нас радовать, так нужно ухаживать и за собой. Чтобы мы смогли радоваться себе – и быть благодарны за то, какие мы есть.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Не тратьте драгоценного времени на мысли и разговоры о круге забот – лучше вернитесь в ваш круг влияния и займитесь вещами, которые находятся в вашей власти!
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?»
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • • когда мама хорошо понимает, что именно ей необходимо для отдыха, что ее радует и наполняет ее сосуд любви; когда она умеет планировать отдых заранее.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Итак, «забота о себе для мамы» – это:
    • когда мама ценит свои силы и заботится о своем здоровье: хорошо спит, ест и пьет достаточно воды;
    • когда мама находит возможность позаботиться о себе, переплетая отдых и уход за ребенком;
    • когда мама умеет мыслить позитивно – и делает свою работу не потому, что должна, а потому, что хочет;
    • когда мама умеет организовать свой день так, чтобы рутина не отягощала ее ни физически, ни морально;
    • когда мама не стесняется попросить помощи у людей, которые ее окружают, и знает, как организовать работу своего помощника;
    • когда мама знает, когда полностью отдаваться ребенку, дому и мужу, а когда нужно сказать: «Стоп! А эту часть дня я оставлю для себя»;
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Он сказал: «А кто тебе мешает сейчас сесть и отдохнуть? Почему ты не можешь, как и я, делать то, что хочется? В чем проблема?!» Я хотел
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Решать. Меняться. Стремиться вперед. Мыслить. Принимать вызовы. Вставать и действовать. Отказываться от стереотипов. Достигать. Мечтать. Открывать. Верить. Останавливаться. Слушать себя. Расти. Побеждать. Смотреть на жизнь открытыми глазами
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Не прекращайте борьбы за порядок! Не сдавайтесь! Беспорядок – в доме и в голове – возникает сам по себе. Поэтому нужно прикладывать усилия, чтобы творить свою жизнь, наполняя ее смыслом
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ваши идеи относительно заботы о теле, душе, сердце и разуме разбиваете на ежедневные, еженедельные, ежемесячные и ежегодные дела.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если идея по заботе о себе сработала на ура, записываете ее в особый список «сильнодействующих
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вежливо и спокойно попросите о помощи. И выдержите паузу. Не бегите сразу же делать сами то, о чем только что попросили мужа.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Поэтому, в один прекрасный момент «сильные женщины» решают никого ни о чем не просить и тянуть на себе все: и дом, и детей, и работу.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • А просить мне всегда было трудно: «сильные женщины» просить не любят и уж тем более – получать отказы.
    В мои цитаты Удалить из цитат