Цитаты из книги «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости»

Инсулин по сути представляет собой гормон роста, от него раковые клетки растут, как на дрожжах.

Протекающий кишечник является основной причиной развития аутоиммунных заболеваний у людей и других млекопитающих. А еще он ускоряет процессы старения организма.

Стволовые клетки способны трансформироваться в клетки любого типа и восстанавливать поврежденные ткани.

Откажитесь от мяса птицы, выращенной на птицефабриках. Это не полезная еда. ✓ Откажитесь от большинства злаков, в особенности риса, так как он содержит мышьяк.

По сути голодание полезно, потому что оно «вредно».

Употребление фруктов круглый год способствует быстрому наступлению старости!

Печально, но факт: чем меньше продуктов животного происхождения мы едим, тем дольше живем.

Все возрастные заболевания берут свое начало c поврежденных стенок кишечника и вредных микробов.

Главная причина старения – это отсутствие сбалансированного бактериального населения в кишечнике и синдром протекающего кишечника, который позволяет бактериям и другим частицам беспрепятственно пересекать границы кишечника

Короткоцепочечная жирная кислота бутират позволяет укрепить стенки кишечника в условиях 365-дневного периода роста.