Цитаты из книги «Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга»

Вы не отвечаете за природу своего Шимпанзе, но ответственны за управление им.

Будьте уверены, словесная атака – совершенно то же самое, что атака одного шимпанзе другим, в которой используются зубы и кулаки, и травмы от нее могут быть столь же серьезными.

Сначала надо заметить его побуждения, а затем найти решение, которое может дать Шимпанзе чувство умиротворения и счастья и притом будет приемлемым для нашего человеческого мира.

Быть терпимым означает понимать, насколько все мы разные. И самый прямой путь к терпимости – избавиться от чрезмерных требований к людям, с которыми вы общаетесь, принимать их такими, какие они есть, и работать с тем, что есть.

Шимпанзе – своего рода эмоциональная машина, которая мыслит независимо от нас. Он ни плохой, ни хороший, он – просто Шимпанзе.

Счастье – это скорее вопрос хороших отношений с собой, чем хороших отношений с другими.

То, что вам требуется, – это не обязательно то, чего вы хотите. А то, чего вы желаете, не обязательно действительно вам нужно. Научитесь видеть эту разницу.

Ключевая мысль Золотое правило гласит: всякий раз, когда у вас появляются нежелательные чувства, мысли, или вы совершаете поступки, о которых сожалеете или которые вам не нравятся, – вы находитесь в заложниках у своего Шимпанзе.

Примеры других Кикимор следующие: • Преувеличенная реакция на ситуацию. • Поглощение пищи всякий раз, когда есть возможность, даже если нет потребности. • Самобичевание. • Беспокойство о решениях и отсутствие принятых решений. • Приступы гнева.

Следует помнить о четырех факторах благоразумия: • Естественность • Ожидаемость • Приемлемость • Решаемость