««Черный пояс» мудрости. Айкидо для индивидуального развития» читать онлайн книгу 📙 автора Стэна Врубель на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Стэн Врубель
  4. ««Черный пояс» мудрости. Айкидо для индивидуального развития»
«Черный пояс» мудрости. Айкидо для индивидуального развития

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

0 
(0 оценок)

«Черный пояс» мудрости. Айкидо для индивидуального развития

121 печатная страница

2014 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Для Стэна Врубеля айкидо – не просто боевое искусство, а своеобразная «метафора» жизни. Поединок помогает понять, кто мы есть на самом деле, какие способы взаимодействия с окружающей реальностью используем и насколько они эффективны. Мастера айкидо предлагают отказаться от концепции власти, основанной на физической силе и стремлении к контролю. Гораздо важнее осознанность, умение принимать реальность такой, какая она есть, присутствие в каждом мгновении. Работая над этими навыками, можно научиться достигать «ощущения потока» – состояния, в котором разум и тело будут реагировать на любые внешние импульсы интуитивно, без напряжения и отрицательных эмоций.

По мнению автора, в конечном счете в поединке, как и в жизни, побеждает не тот, кто агрессивнее и сильнее, а тот, кто сконцентрирован, спокоен и находится «здесь и сейчас».

Ранее эта книга выходила под названием «Айкидо – искусство самопознания: как достичь освобождения»

читайте онлайн полную версию книги ««Черный пояс» мудрости. Айкидо для индивидуального развития» автора Стэн Врубель на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте ««Черный пояс» мудрости. Айкидо для индивидуального развития» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2001

Год издания: 

2014

ISBN (EAN): 

9785957326281

Дата поступления: 

29 сентября 2020

Объем: 

219131

Правообладатель
975 книг

Поделиться

В таком искусстве, как айкидо, многократное повторение приема или движения развивает моторную координацию, пробуждает входные каналы органов чувств и создает возможности для исследования вариантов приема. Многократное повторение также позволяет внимательному ученику понять, как, изменяя движения или жесты, можно упростить алгоритм и сделать движения более действенными и целесообразными. При выполнении приема обращайте внимание, где и когда движение затруднено, и ищите иные пути, обеспечивающие лидерство и контроль в процессе поединка.
3 декабря 2020

Поделиться

Это боевое искусство, в котором при урегулировании поединка опираются на гармоничные движения при минимальных мышечных усилиях.
3 декабря 2020

Поделиться