Книга или автор
Книга недоступна
«Черный пояс» мудрости. Айкидо для индивидуального развития

«Черный пояс» мудрости. Айкидо для индивидуального развития

«Черный пояс» мудрости. Айкидо для индивидуального развития
0,0
0 читателей оценили
2019 год
16+
Оцените книгу

О книге

Для Стэна Врубеля айкидо – не просто боевое искусство, а своеобразная «метафора» жизни. Поединок помогает понять, кто мы есть на самом деле, какие способы взаимодействия с окружающей реальностью используем и насколько они эффективны. Мастера айкидо предлагают отказаться от концепции власти, основанной на физической силе и стремлении к контролю. Гораздо важнее осознанность, умение принимать реальность такой, какая она есть, присутствие в каждом мгновении. Работая над этими навыками, можно научиться достигать «ощущения потока» – состояния, в котором разум и тело будут реагировать на любые внешние импульсы интуитивно, без напряжения и отрицательных эмоций.

По мнению автора, в конечном счете в поединке, как и в жизни, побеждает не тот, кто агрессивнее и сильнее, а тот, кто сконцентрирован, спокоен и находится «здесь и сейчас».

Ранее эта книга выходила под названием «Айкидо – искусство самопознания: как достичь освобождения»

Читайте онлайн полную версию книги ««Черный пояс» мудрости. Айкидо для индивидуального развития» автора Стэна Врубель на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте ««Черный пояс» мудрости. Айкидо для индивидуального развития» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2001

Год издания: 2019

ISBN (EAN): 9785957326281