Цитаты из книги «Стань гением! Секреты супермышления» Станислава Мюллера📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
image
Как бы не так. Книга книгой, а сани лучше готовить летом.
23 ноября 2020

Поделиться

Если вы удерживаете ощущение другого человека и одновременно слегка удерживаете в согнутом положении максимально расслабленные руки, то они могут тут же начать слегка двигаться. Сами, без вашего сознательного вмешательства, ведомые вашим внутренним разумом. Обычно это легкие, плавные движения, чем-то напоминающие поворачивание руля. Бывает так, что именно на эту команду руки не включились, тогда попробуйте дать себе другую установку: – Я боксер, дерусь на ринге! Или: – Я глажу кошку. Или: – Я баюкаю ребенка. Бывает, что требуется перебрать несколько разных фраз, чтобы внутренний разум смог запустить движения рук. При этом не стоит ожидать быстрых, резких движений с большой амплитудой. Нет, чаще всего это плавные, почти вялые движения, лишь отдаленно напоминающие тот образ или то действие, которое вы проговаривали.
20 августа 2019

Поделиться

Сохраняя ощущения человека за спиной, согните руки в локтях и дайте себе
20 августа 2019

Поделиться

ретья составляющая сверхобучаемости Упражнение выполняется в паре с кем-либо из ваших знакомых либо родственников. Если вы задействуете сразу несколько человек, эффект может быть намного ощутимее. Сначала стараемся все видеть безоценочно и столь же безоценочно воспринимать свое тело. Далее, независимо от того, насколько хорошо вам удается (или не удается) держать состояние тишины в голове, встаньте парами спиной к спине, стараясь не касаться друг друга, но в то же время находиться как можно ближе друг к другу. Почувствуйте, как вы воспринимаете человека за своей спиной. Вроде бы вполне обычные ощущения – как какое-то тепло. Но это только на первый взгляд, потому что мы начинаем подходить к совершенно уникальному явлению – ощущению человека не только сознательно, но и на уровне подсознания.
20 августа 2019

Поделиться

верхобучаемости Необходимо не просто чувствовать свое тело, а ощущать его с любовью. Заботиться о нем. Следить, чтобы вашим рукам, ногам, плечам, коленям, локтям было удобно. Чтобы ничего не затекало, не пережималось. Вы можете прямо сейчас ощутить свое тело и послать любовь каждой клеточке своего организма? Сделайте это! Каждый день хотя бы одну минуту посылайте своему телу искреннюю любовь, напитывая энергией любви и здоровья весь организм, обращая внимание на все, чем одарила вас природа (или Бог, кому как удобнее это называть). Выполняйте это упражнение в течение недели.
19 августа 2019

Поделиться

нравится, не нравится, хорошо, плохо, красиво, некрасиво… Никаких. Просто смотрите и воспринимаете все, что перед вами. Параллельно начинайте ощущать свое тело. Прочувствуйте как внешние телесные ощущения (прикосновения к телу одежды, обуви, стула или кресла), так и внутренние – мышечные и другие. И опять – никаких оценок: красиво, некрасиво, хорошо, плохо… Вам нужно пройтись таким образом по всем телесным ощущениям с головы до кончиков пальцев ног. Или наоборот: от кончиков пальцев ног до головы. Если вам неудобно – встаньте или пересядьте. Это очень важно – вашему телу должно быть удобно и комфортно. Затем одновременно и смотрите, и воспринимаете все то, что видите (безоценочно), и ощущаете все свое тело целиком.
19 августа 2019

Поделиться

Первая составляющая сверхобучаемости Глаза открыты, смотрим прямо перед собой. Представьте, что вы фотоаппарат или видеокамера. Просто смотрите и воспринимаете все, что находится в вашем поле зрения. Никаких оценок:
19 августа 2019

Поделиться

В нашей стране проблема волевой сознательной активизации большего объема разума в свое время была не только решена, но и чрезвычайно широко продемонстрирована нашим соотечественником Хасаем Магомедовичем Алиевым. В научных кругах это называется «Управляемая психофизиологическая саморегуляция по методу Алиева», или метод «Ключ».
27 марта 2015

Поделиться