Каждый день в течение двух месяцев записывайте по два самых важных события минувшего дня. Вкратце расскажите о событии как таковом и зафиксируйте его участников и время.
Через пару месяцев просмотрите свои записи. Вы будете удивлены тем, как много, оказывается, вы помните.