Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Методы восстановления

Методы восстановления
Читайте в приложениях:
Книга доступна в премиум-подписке
7 уже добавило
Оценка читателей

Существует большой арсенал медико-биологических средств, помогающих решению задачи ускорения восстановительных процессов. К ним относят воздействие физических и гидротерапевтических процедур, различные виды массажа, прием витаминов и других фармакологических препаратов, использование лечебных мазей, гелей, спортивных кремов и растирок, компрессов и многое другое. Имеется множество рекомендаций по применению в тренировочном процессе указанных средств восстановления работоспособности.

Предназначено для студентов вузов физкультурных специальностей в качестве учебно-методическое пособие.

Оглавление