Цитата из книги «В потоке живого времени. Техники перехода (сборник)»

Выход один – нужно начать работать с этой фразой, чтобы заделать пробоину. Суть работы – беспрерывно повторять ее вслух: «Я ухожу от тебя…» «Я ухожу от тебя…» Мысленно представьте себе этот эпизод. Вспомните все звуки, краски, жесты, свои ощущения. Если захочется плакать – заплачьте. Если захочется закричать – кричите: «Я ухожу от тебя!..» Проходит минута, десять, двадцать. Повторение сбивает остроту восприятия. Тяжесть наваливается на тело. Виски сдавливает, болит голова. «Я ухожу от тебя…»