«Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы» читать онлайн книгу 📙 автора Славы Баранского на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Слава Баранский
  4. 📚«Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы»
Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

3.77 
(30 оценок)

Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы

147 печатных страниц

Время чтения ≈ 4ч

2014 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Перед вами книга, которая объясняет, зачем и как стоит подвергать сомнению устоявшийся подход к важным аспектам современной жизни – мобильным телефонам, социальным сетям, питанию и спорту. Автор дает конкретные рекомендации, которые помогут стать продуктивнее и здоровее каждому, кто решится стать на путь сомнения.

читайте онлайн полную версию книги «Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы» автора Слава Баранский на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2014
Объем: 
265351
Год издания: 
2014
ISBN (EAN): 
9785000571989
Время на чтение: 
4 ч.
Правообладатель
358 книг

Hombre_Humor

Оценил книгу

Не так уж часто я читаю нон-фикшн, а уж тем более книжки о саморазвитии. Но тут вот случайно натолкнулся, да так и не оторвался, пока до конца не дочитал.
Эта книга - не что иное, как сборник полезных советов и "лайфхаков" (что обоснованно, ибо автор - главный редактор портала "Лайфхак"). Некоторые из советов я уже сам выработал для себя довольно давно, что-то взял на вооружение, чему-то удивился. Но заслуга книги состоит именно в том, что она несёт заряд мотивации, заставляет стремиться к здоровому образу жизни, к здоровому образу мышления, к аналитическому подходу ко всему. Книга учит сомнению, притом сомнению позитивному, основанному на том, что человек сам выбирает, чем ему заниматься, что есть и как жить. Автор призывает читателей избежать загребущих лап массового сознания и составить собственное представление о жизни. А для этого он делится своим опытом и какими-то полезными советами.
Читать эту книгу очень интересно и познавательно, пусть в ней, в основном, и содержатся прописные истины. Зато она вдохновляет на перемены в своей жизни, притом в лучшую сторону.

P.S. Что меня заставило поставить 4,5, а не пять? Возможно, обилие скрытой рекламы, пусть и позитивных товаров. Но всё же автор упоминает столько брендов, что возникает мысль, что это неспроста. Хотя, надеюсь, я ошибаюсь, и это просто бескорыстное желание поделиться своим полезным опытом.

28 декабря 2014
LiveLib

Поделиться

bookeanarium

Оценил книгу

Славе Баранскому слегка за тридцать и он главный редактор модного «Лайфхакера»: портал-журнал-сайт, который развлекает и просвещает, следуя традиции эдютейнмента: education&intertainment, абсолютный и стопроцентный профит для тех, кому от двадцати до сорока. Многие из указанной аудитории родились ещё в СССР, до того, как компьютеры и Интернет стали распространяться и поглощать всё и вся. Нет, на самом деле, попробуйте представить, для какой профессии сейчас не нужен компьютер? Поиск ответа займёт значительное время. Да и сами компьютеры (и прочие гаджеты) занимают значительное время у нас, у каждого из нас. Попробуйте забыть телефон дома, выходя на работу, попробуйте поймать компьютерный вирус, который не позволит полноценно пользоваться ноутбуком хотя бы сутки, попробуйте съездить туда, где нет сотовой связи: самый быстрый способ почувствовать себя не в своей тарелке.

Баранский – из тех, кто родился и вырос в среде, когда ещё не было вот этого всего: айфонов, ноутбуков и социальных сетей. И он пытается достучаться до читателей, рассказывая о том, как правильно жить. Звучит претенциозно, это понятно. Однако мысли вполне достойные рассмотрения. Мы слишком глубоко ушли под лёд гаджетов, отгораживающих нас от настоящей жизни. Мы тратим на пожирателей наше жизни больше времени, чем на жизнь. Мы довели до абсурда главную функцию телефона - связь с нужными людьми. Теперь трогать телефон каждые несколько минут и всматриваться в экран считается нормальным, хотя вовсе не правильно. Социальные сети отнимают у нас слишком много времени, хотя никак качественно не улучшают бытие. Жевательная резинка для мозга, убиватель времени, которого и так не слишком много, если задуматься.

И Слава Баранский рекомендует в своей короткой книге именно задуматься: что мы поглощаем и в каких количествах. Вся ли «съедаемая» информация действительно нам нужна? Или мы засоряем свой входящий информационный поток незначительным? Многое из поглощаемой информации – эквивалент чипсов с газировкой и прочей нездоровой еды, причём в невероятных количествах. В то время как нам на самом деле было бы полезнее пробежаться часок по парку, выпить пару литров чистой воды за день, съесть что-нибудь простое и настоящее, получить пару действительно важных писем и ответить на них. А вместо этого мы часами просматриваем оповещения о том, что кто-то лайкнул наше сообщение, добавился в друзья, едим вредные продукты, по содержанию похожие на таблицу Менделеева, заливаем в себя сладкую газировку и сидим, сидим, бесконечно сидим перед компьютером. Баранский пытается изменить привычную и нездоровую модель поведения, к нему интересно прислушаться.

«Кстати, вот вам совет для посиделок с друзьями в баре или дома. Это игра, и называется она "Телефонная башня". Суть её в том, что все кладут свои телефоны в кучу - один на другой - на всё время посиделок. Первый, кто не сможет удержаться и захочет взять и посмотреть, что у него происходит в телефоне, платит суммарный счёт за всех собравшихся. Если никто свой телефон не тронет, то счёт делится между всеми обычным образом, принятым в вашей компании».
2 октября 2014
LiveLib

Поделиться

Rosin

Оценил книгу

5 - за легкое чтение, за практические советы, за выжимку.

Это книга-размышление, книга-практический совет, книга-опыт. Книга про здоровый образ жизни.

Спасибо автору, что так легко и доступно ввел в ракурс еды, спорта, социальных сетей, телефонов. Если с сетевыми сетями и телефоном - у меня выработался свой подход, то с едой и спортом - есть что взять на вооружение. Автор где-то усиливает негативное воздействие того или иного действия/бездействия, только лишь для того, чтобы мы прочувствовали это глубже.

Много практических советов, которые можно применять сразу после прочтения, чем я и воспользовался. Главное не пробовать все сразу :)

15 июля 2014
LiveLib

Поделиться

временно и который быстро меня остудил. Три года после этого я ни разу не ходил на пробежки… Не нужно никого пытаться поразить и не нужно отбивать охоту до первых успехов. Вместо этого посмотрите на пирамиду активностей[6] и начните ее покорение снизу вверх — с первого до третьего этапа, а только потом ставьте амбициозные цели. Дополнительные упражнения на растягивание, виды упражнений, развивающие устойчивость и координацию, изредка — высокоинтенсивные «всплески». Спринт, ходьба под гору, йога, тай-цзи… | Достаточно интенсивные 30-минутные занятия три раза в неделю с повышением частоты сердечного ритма (ЧСС), углублением дыхания, появление пота на лбу. Быстрая ходьба, бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, теннис, бадминтон, единоборства
3 апреля 2018

Поделиться

который бывает еще и с алкоголем? История повторяется, но есть у производителей вредной еды проблема: современный мир не такой, каким был пятьдесят лет назад.
3 апреля 2018

Поделиться

Нужно сконцентрироваться на потреблении полноценной пищи и снижать количество переработанной еды. С остальным вы непременно разберетесь позже, когда увидите первые результаты в зеркале, когда научитесь понимать и слышать свое тело.
3 апреля 2018

Поделиться