Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы

Читайте в приложениях:
294 уже добавили
Оценка читателей
3.73
  • По популярности
  • По новизне
  • Как показывает исследование Nielsen Norman Group, только 16% читателей интернет-статей дочитывают их до конца10. Делятся ими много больше народу. Даже не дочитав…
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Протокол Табата — тренинг, разделенный на 8 фаз, каждая из которых состоит из 20 секунд высокоинтенсивных упражнений и 10 секунд отдыха. Упражнения могут быть любыми: прыжки с отжиманиями, отжимания с приседаниями, подъем и спрыгивание со стула, отжимания с поднятием одной из рук в верхней фазе и так далее. Главное — выполнять упражнения на максимальной скорости, на пределе ваших возможностей 20 секунд, отдыхать 10 секунд и повторять этот цикл 8 раз.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вообще если вы любите бегать, но страдаете от болей, не любите бегать, но хотите любить, хотите бегать быстрее и не травмироваться, то прочтите книгу, которую Гордон Пири написал всего за сутки! Очень эмоциональное и полное произведение. Называется она «Бегай быстро и без травм». По завещанию Пири эта книга распространяется бесплатно.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • ь в странах бывшего СССР нет культуры и традиций выращивания скота исключительно для добывания мяса. Вместо этого на убой идут дойные истощенные коровы. Такие мясопродукты заведомо имеют низкое качество.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Главное, что я прошу вас держать в голове, — мысль о том, что рассыпающаяся страна СССР, алчные и глупые правители, отстающие от современной науки и передовых практик дедушки и бабушки, уставшие бороться мамы и папы и выбравшие, как им кажется, простой путь друзья — все они установили в нас крайне «глючную» операционную систему. В каждого из нас! Оглянитесь повнимательнее. Она настолько плоха, что мы живем 50–60 лет вместо «положенных» нам в современном мире 80–90 и стареем уже в 40 умом и телом. Я слышал, как 35-летний человек искренне рассуждал о том, чем займется на пенсии, словно она наступит уже в следующем году! Я хочу вместе с вами найти недостающие строчки кода и установить их на полагающиеся места. Жить дольше, видеть больше, мыслить шире, бежать быстрее, плыть дальше, любить ярче, тратить каждую минуту единственной данной нам Вселенной жизни только на то, что действительно нужно нам, нашему телу, уму и сердцу.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Жить дольше, видеть больше, мыслить шире, бежать быстрее, плыть дальше, любить ярче, тратить каждую минуту единственной данной нам Вселенной жизни только на то, что
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Я расскажу вам о том, как все просто с современной едой, если добавить здравый смысл и начать не потреблять пищу, а создавать еду. Любить ее и понимать вкус, отличный от сладкого, соленого и жирного, который предлагает нам в обмен на все прелести мировой кухни современная культура быстрой еды.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мне противно думать, что люди питаются только переработанной едой с невиданной калорийной плотностью — печеньками, мороженым, растворимыми супами, булками, которые не портятся, кофе из пакетиков, сладкой водой, фастфудом, кетчупами, майонезами и прочей подобной дрянью.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Нужно немного притормозить и задать себе вопросы: «Зачем это мне?», «Какова цель написанного мной?», «Зачем я опубликовал фото этого пирожного?», «У меня на самом деле 765 друзей?»…
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Слишком много личного в открытом доступе, и совсем непонятно, что будет с этими данными через много лет. Мы не видим будущего и нашего отношения к происходящему в нем, и нам все равно. Слишком велико влияние соцсетей на ощущение мира каждым из нас в отдельности. Мы по-другому выбираем контент, неверно толкуем реальность, ошибаемся в оценке силы знакомств и дружбы. Мы становимся эмоциональными калеками, воспринимаем только саркастичный юмор. И, что самое печальное, совершенно неверно оцениваем себя и происходящее вокруг нас. Социальные сети настолько влиятельны и заразны, что скоро в школе нужно будет вводить предмет «Социальные сети», где мы будем учить детей, как правильно «жить» в соцсетях и как не наделать наших ошибок
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Бесконечные ленты создаются ценой часов наших жизней.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Социальные сети — величайший проводник информации и величайший пожиратель времени. Они с нами сразу после пробуждения, они с нами в утреннем туалете, по пути на работу, на работе, после работы, в моменты малейшего простоя
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если говорить про телефон… Это маленький спутник, который всегда и везде с нами. Мы вынуждены быть на связи и отвечать на сообщения почти мгновенно. Так принято, разве нет? Это разрушает плавное течение нашего времени, наши планы и делает совершенно невозможным какой-либо тайм-менеджмент. Мы как-то незаметно, но очень быстро приняли такую модель пользования телефоном. Сделали его слишком важным, а себя — слишком доступными.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • мы, живя в постиндустриальном обществе, утратив многие жизненные ценности после развала «совка», кидаемся на идеи, теории, практики, технологии, особо не думая о том, что они делают с нашими жизнями.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • цель современного общества потребления — полная изоляция от раздражающих явлений, людей и информации, от любого дискомфорта, который мешает нам получать то самое бесконечное удовольствие, к которому мы стремимся под влиянием современной культуры и массмедиа
    В мои цитаты Удалить из цитат