«Боди-балет. 15 минут в день» читать онлайн книгу 📙 автора Синтии Вейдер на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Спорт, фитнес
  3. ⭐️Синтия Вейдер
  4. 📚«Боди-балет. 15 минут в день»
Боди-балет. 15 минут в день

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3.64 
(14 оценок)

Боди-балет. 15 минут в день

22 печатные страницы

Время чтения ≈ 1ч

2006 год

18+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс – лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое важное, концентрируясь на выполнении танцевальных движений, вы сможете почувствовать, как работает каждая клеточка вашего тела. Это волшебное ощущение. Хотите стать изящной, гибкой и грациозной, тогда включайте боди-балет в свои тренировки.

читайте онлайн полную версию книги «Боди-балет. 15 минут в день» автора Синтия Вейдер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Боди-балет. 15 минут в день» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2006
Объем: 
40227
Год издания: 
2006
ISBN (EAN): 
5222086097
Время на чтение: 
1 ч.
Правообладатель
181 книга
Наверное, каждая из нас в детстве грезила балетом. Для меня эта мечта так и осталась несбыточной. И каково же было мое удивление, когда я случайно наткнулась на комплекс движений, целиком состоящий из балетных па. Честно признаюсь, что, раз попробовав проделать все упражнения, я долго потом не могла сидеть на ягодицах. Эффект был потрясающим. Ведь в балете все движения идут от ягодиц, и хотите верьте, а хотите нет, балетный класс – лучшая в мире тренировка для ягодичных мышц. Именно
26 марта 2016

Поделиться

Автор книги