Цитата номер 2576695 из книги 📚 Шриней Пиллэй «Варгань, кропай, марай и пробуй» — MyBook

Цитата из книги «Варгань, кропай, марай и пробуй»

При помощи категоризации эмоций можно их переформулировать с меньшей долей субъективности. Если вы отчаянно злитесь на себя за чувство безысходности, то более нейтральной формулировкой будет «чрезмерные отрицательные эмоции». А вместо того чтобы раздражаться на собственное бессилие, можно усмотреть в нем «сигнал к переменам».
27 апреля 2018

Поделиться

Премиум

3.78 
(45 оценок)
Варгань, кропай, марай и пробуй

Установите приложение, чтобы читать эту книгу