Цитата номер 2566292 из книги 📚 Шриней Пиллэй «Варгань, кропай, марай и пробуй» — MyBook

Цитата из книги «Варгань, кропай, марай и пробуй»

Допустим, вы уже почти час мучаетесь над документом и не можете продвинуться вперед. Отложите ручку и выйдите из-за стола. Найдите какое-нибудь необременительное занятие: начните вязать, пересадите цветы, сделайте маникюр. Отдайтесь ему полностью и используйте внутренний диалог для избавления от чувства вины из-за отсутствия результатов. Напомните себе: это пауза, чтобы на некоторое время отстраниться от проблемы. Если снова начнете думать о работе — вернитесь в состояние рассеянности, выполняя задачу, не требующую внимания. Попрактиковавшись несколько раз, вы научитесь делать это автоматически.
24 апреля 2018

Поделиться

Премиум

3.78 
(45 оценок)
Варгань, кропай, марай и пробуй

Установите приложение, чтобы читать эту книгу