Селен. Его недостаток может вызывать нарушения сна. Се...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию»

Селен. Его недостаток может вызывать нарушения сна. Селен имеет важное значение для нормальной работы иммунной системы и щитовидной железы. Даже небольшое его количество приносит организму значительную пользу. Продукты, богатые селеном: бразильские орехи, семена подсолнечника, говядина, устрицы, курица и шампиньоны.
2 декабря 2018

Поделиться

Премиум

4.44 
(493 оценки)
Читать книгу: «Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию»

Установите приложение, чтобы читать эту книгу