Цитата номер 3602047 из книги 📚 Шона Стивенсона «Здоровый сон» — MyBook
image

Цитата из книги «Здоровый сон»

Установлено, что восстановление организма и выработка гормонов активнее всего происходят во время сна между 10 часами вечера и 2 часами ночи. Этот промежуток я называю прибыльным временем.
2 декабря 2018

Поделиться

Премиум

4.43 
(458 оценок)
Здоровый сон

Установите приложение, чтобы читать эту книгу