Цитата из книги «Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию»

С каждым повтором она становится чуть толще, что позволяет нервному импульсу проходить по этому участку быстрее и эффективнее. Этот процесс лежит в основе явления, которое мы называем мышечной памятью.