Измените представление о сне. Вместо того чтобы видеть...➤ MyBook

Цитата из книги «Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию»

Измените представление о сне. Вместо того чтобы видеть в нем препятствие, которое нужно обойти (то, что вы обязаны делать), начните относиться к нему как к особому удовольствию (тому, что вы можете делать) и наслаждайтесь им.
21 ноября 2018

Поделиться