Цитата номер 3555613 из книги 📚 Шона Стивенсона «Здоровый сон» — MyBook
image

Цитата из книги «Здоровый сон»

Качественный сон укрепляет иммунную систему, поддерживает гормональный баланс, усиливает обмен веществ, повышает уровень физической энергии и улучшает функционирование мозга. И если вы не предоставите телу необходимого количества ночного отдыха, вам никогда — повторяю: никогда — не получить такие тело и жизнь, которыми вы хотите обладать.
21 ноября 2018

Поделиться

Премиум

4.43 
(454 оценки)
Здоровый сон

Установите приложение, чтобы читать эту книгу