Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Как избавиться от боли в шее. Шейный спондилез

Как избавиться от боли в шее. Шейный спондилез
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

Боли в спине и шее – расплата человека за прямохождение. В тот или иной период жизни практически каждый сталкивается с этой проблемой. Ощущения, которые мы при этом испытываем, гарантированно малоприятные и достаточно сильные.

В последнее время число людей, страдающих шейным спондилезом, значительно возросло, а значит, появилась необходимость в книге, к которой они могли бы обратиться за советом. Доктор Шив Дуа, более тридцати лет занимающийся этой проблемой, является признанным специалистом в данной области. С его помощью вы избавитесь от боли в шее без помощи антибиотиков и обезболивающих таблеток, а значит – без вреда своему здоровью.

Оглавление
  • Благодарности
  • Посвящение
  • Предисловие
  • Введение
  • Гомеопатия и остеопатия
  • Часть I
  • Глава 1
  • Позвоночный столб
  • Изгибы позвоночника
  • Позвонки
  • Передние и задние сочленения и связки в позвоночнике
  • Функция связок
  • Передние связки
  • Задние связки
  • Мышцы позвоночника
  • Влияние мышц на боль в шее
  • Межпозвоночный канал
  • Межпозвоночные диски
  • Спинной мозг
  • Функции спинного мозга
  • Шея
  • Фасции шеи
  • Глава 2
  • Поясничный спондилит, дорсальный спондилит
  • Анкилозирующий спондилит
  • Причины
  • Диагностические признаки и прогноз
  • Глава 3
  • Пять пунктов, позволяющих определить, есть ли у вас проблемы с шеей
  • Типы боли
  • Брахиалгия
  • Хруст (треск) в шее
  • Мышечная усталость
  • Глава 4
  • Причины и симптомы боли в шее
  • Симптомы
  • Стресс как причина боли
  • Общее лечение
  • Отдых как первая необходимая мера
  • Лечение теплом
  • Упражнения для шеи
  • Цель упражнений
  • Движения шеей. Основное упражнение
  • Наклоны головы вперед и назад
  • Наклоны шеи вбок
  • Вращение шеей
  • Специальная растяжка для шеи
  • Массаж шеи
  • Кивки головой вперед в легком знаке согласия и качание головой в знаке отрицания
  • Удерживание шеи на весу
  • Упражнение при брахиальных болях
  • Избавление от стресса
  • Измерение роста и упражнения для больных спондилитом
  • Взгляды видьямартанда д-ра сатьяврата сиддханталанкара на шейный спондилит
  • Асаны йоги для снятия стресса и боли в шее
  • Пранаяма
  • Шавасана (поза мертвого)
  • Сарвангасана (стойка на плечах)
  • Падмасана и сидхасана
  • Глава 5
  • Величественная прямая осанка
  • Удивительная гибкость шеи и позвоночника
  • Правильная постановка корпуса, позволяющая избежать боли в шее
  • Как стоять и сидеть прямо
  • Место для сна, кровать и подушка
  • Положение тела во время сна
  • Тип кровати, рекомендуемый для горожан
  • Семалевые подушки из растительного волокна
  • Свадьбы, торжественные обеды и коктейли
  • За рулем
  • Поднятие тяжестей
  • Обувь
  • Ситуации, которых следует избегать
  • Глава 6
  • Рекомендуемая диета
  • Питание
  • Употребление яиц
  • Глава 7
  • Глава 8
  • История гомеопатии
  • Гомеопатическая помощь
  • Теория гомеопатии для объяснения принципов лечения неспециалистам
  • Вопросы относительно гомеопатии
  • Как принимать пациента с шейным сп0ндиле30м
  • Повторный рецепт
  • Глава 9
  • Лекарственные вещества принципа причин
  • Глава 10
  • Значение теории миазмов влечении болезней
  • Три миазма
  • Миазматические лекарства при шейном спондилезе
  • Как определить миазм при шейном спондилезе?
  • Часть II
  • Глава 11
  • Глава 12
  • Глава 13
  • Стандартные препараты для шейного спондилеза
  • Характер боли, шейный отдел
  • Глава 14
  • Часть III
  • Глава 15
  • Лечение прикосновением и шейный спондилез
  • Шиацу
  • Значение прикосновений
  • Связь прикосновения с гомеопатией
  • Смысл лечения прикосновением
  • Ощутите магию прикосновения
  • Передайте свою энергию нуждающемуся
  • Магнитотерапия
  • Точечный массаж
  • Лечение шейного спондилеза точечным массажем
  • Методы и указания для применения точечного массажа
  • Библиография
  • Приложение