изометрического усилия, что подразумевает способность напрягать мышцы без их сокращения. Способность «удерживать» воду означает, что вы добились стабилизации.
Цитата из книги «Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов»
О проекте
О подписке
Другие проекты