Цитаты из книг автора Шейла Таормина

1 цитата
Вы сняли каменную глыбу с моих плеч перед отборочным чемпионатом на Олимпийские игры, когда процитировали английского ученого Джона Леббока: Когда мы сделали всё, что могли, нужно успокоиться и ожидать результатов.
29 июля 2014
когда вы читаете какую-то информацию о технике плавания или ваш тренер советует поменять какие-то движения, спрашивайте себя, повлияет ли это на количество гребков или на скорость, с которой вы их совершаете.
17 марта 2019
Всё, это и есть общая картина. Повысить скорость плавания вы можете одним из двух способов: 1) сократить количество совершаемых гребков; 2) увеличить скорость гребка
17 марта 2019
Но именно эти ключевые показатели используются в формуле плавания, определяющей картину комплексного понимания данного процесса. Это: 1) количество гребков, которое требуется, чтобы переплыть бассейн; 2) частота, с которой вы совершаете гребки (темп
17 марта 2019
Принцип Парето, также известный как принцип 80/20, – это правило эффективного минимума. Наибольший эффект (приблизительно 80 %) достигается за счет минимальной доли (приблизительно 20 %) прикладываемых усилий. 2. Достигнет ли пловец выдающихся результатов, на 80 % определяет техника плавания. Выносливость и сила не помощники, если отсутствует техника плавания. 3. На тренировке пловец должен концентрироваться на технике, а устав, не допускать небрежности и не пытаться, забыв о технике, угнаться за соседями по дорожке.
17 марта 2019
Я наблюдаю огромное количество спортсменов, гребок которых буквально разваливается, когда они устают во время тренировки
17 марта 2019
Это один из тех сценариев, в которых важную роль играют ключевые элементы
17 марта 2019
техника – это 80 % успешного плавания, если рассматривать ее в одном ряду с физической силой, выносливостью, ростом и весом пловца.
17 марта 2019
9